猪八戒小说

手机浏览器扫描二维码访问

第30页(第1页)

  路齐再次将手里的空杆推起来:“磨刀不误砍柴工,这可能就是很多人找私人教练的原因吧,方法对了比什么都重要。”

  听到私人教练四个字,慕鸿墨神色一动。

  “私教水还挺深的,要是不了解健身这一行容易吃亏。”

  “是吗?”路齐将空杆收回来,没听出来慕鸿墨的言外之意,顺口回道:“不过一般高端一点儿的健身房,私教都还不错吧,应该都经过筛选,比较专业。”

  “也未必,知人知面不知人。”慕鸿墨皱眉道:“毕竟是健身,私教肯定要和你有肢体接触……你基础和悟性都很好,我帮你纠正一下动作,不用专门请教练。”

  “好。”路齐看向慕鸿墨:“……我现在是没打算练多复杂的器械,就麻烦你了。”

  现在?慕鸿墨心里默默重复了一下,紧接着注意到路齐握着空杆的手。

  “等等,手腕不大对。”

  路齐感觉手上的重量骤然一轻。

  他仰头,只见慕鸿墨又把空杆提了起来。

  ……啊,已经有点儿习惯了。

  “别翻腕。”

  路齐顿了顿,看向慕鸿墨。

  明显没懂。

  对方的手指搭了上来,带着他的右边的手腕往正翻了翻:“腕关节保持这样,便于力。”

  “入门阶段不要半握,全握。”慕鸿墨的手掌包住路齐的,将他的手指压了压,全部包住杆子。

  随着慕鸿墨的动作,那股若有若无的香气又来了。

  很奇怪,在换上衣服的时候路齐明显能闻到这衣服上属于慕鸿墨的味道。

  穿上这衣服活动了一会儿后那气味便淡了,而现在不知道为何,随着这人的动作,独属于他的味道又萦绕而上,像是将路齐包裹住一般。

  ——如同慕鸿墨手中的动作。

  那股香味清冷却带着丝温暖,就像是在结冰海岸旁的一座小木屋。海水清透,冰天雪地中鲸鸣远远传来,木屋中生起壁炉中的火堆,旅人脸庞上照映着摇曳的火光。

  对方的手指点过路齐的后便一触即分,但触感不会。

  路齐紧了紧手中的杆子——总觉得手心渐渐出了一层薄汗。

  两人的距离很近,路齐听到慕鸿墨低沉的声音在耳边极近的地方响起:“我松手了,嗯?”

  那问询声音不高,是两个人能听到彼此的音量。声音小了,比平时听着更低些……也更温柔。

  ——至少路齐是这么觉得的。

  他“嗯”了一声,感觉到双手之上的重量在逐渐增加。

  慕鸿墨在慢慢放开手上的重量。

  “现在试试,有没有比刚才更轻松些。”

  闻言,路齐慢慢收回胳膊,保持着手腕的姿势。

  腰和背部都是刚才慕鸿墨调整后的弧度和状态,他慢慢将手中的杆往上推——

  果然,比一开始“实”了很多。

  劲能用上,也很明显能感受到哪块儿肌肉群在力。

  将手中的杆推到顶,再收回。

  收回时路齐缓缓吸气,这也是慕鸿墨提过的呼吸方式。

热门小说推荐
世子爷的团宠娇妻

世子爷的团宠娇妻

晟安伯府四姑娘从小就循规蹈矩,却还是被未婚夫退了婚。祖父乖孙女,皇家媳妇不好当,退婚也好,祖父以后一定给你找个更好的二哥妹妹放心,二哥总有一天会为你讨回公道七妹妹挥挥小拳头四姐姐,你以后一定要找个比他长得好,比他有钱,比他更好的姐夫!一家子人都将她放在心尖上宠,某人心里直打突,未来媳妇这么多靠山,要娶进门世子爷的团宠娇妻...

青鸾传

青鸾传

看天命之女惨遭灭门从天堂跌入地狱后,如何步步为营玩弄权术颠覆朝纲!一步步将仇人拉下那至高无上的宝座,匍匐在她面前求饶!注小说包括封面皆为作者原创,内容纯属虚构,如有雷同,纯属巧合。注原创不易,请勿抄袭,侵权必究。青鸾传...

重生八零小娇妻,被高冷硬汉宠爆了

重生八零小娇妻,被高冷硬汉宠爆了

慕宁设计黎聿深娶她,本以为会走向幸福生活,却没有想到却是噩梦的开始。他对她冷漠厌恶,除却她设计他那一夜,他从未碰过她。她忍受不了这种漠视,开始对他收养的两个孩子下手。最后被忍无可忍的黎聿深送进监狱,抑郁而死。到死他都没有看过她一眼,重生回来以后。她再也不像个狗皮膏药缠着黎聿深,开始学习考大学,做自己的事业,还要和黎聿深离婚,成全他和她的心爱之人。没有想到,一向高傲冷漠的男人却不愿意了。他红着眼,咬着牙一个字一个字的说道想离婚?你把军婚当儿戏?慕宁...

我是盘古一滴血

我是盘古一滴血

永生!永生不死!只有强悍的神魂,不灭的肉身,才能在时间中永存!而要获得这两样东西,需要不停的战斗,不停的战斗!抢夺宝贝!我是盘古一滴血...

上房揭瓦抢嫁妆,侯府嫡媳杀疯了

上房揭瓦抢嫁妆,侯府嫡媳杀疯了

简介关于上房揭瓦抢嫁妆,侯府嫡媳杀疯了一场刻意为之的错嫁,前世她坚持换了回来。最后却被渣男恶女陷害,落了个绝嗣惨死。再睁眼,早已死去的温淮星声音轻柔一切交给你定夺,若是想换回,我定然帮你。重活一世,她拒绝换回,拒绝渣男,更是拒绝做个规规矩矩的妻子。她要多子多福,多福多寿,再也不要嫁人六载还是姑娘,绝嗣而死!抢嫁妆掀屋顶跳悬崖,行为疯狂!害小产送大牢设毒计,手段毒辣!后来皇城中都说侯府世子妃是个不折不扣的疯子,远离为妙!唯有温淮星一把将她抱起夫人,我觉得还得多生几个,防止侯府偌大家业被人觊觎。她慵懒伸手揽住他的脖子夫君这话,我甚喜。...

王妃很全能,离开王爷成首富

王妃很全能,离开王爷成首富

穿越架空空间医术前期女主戏份多21世纪的姜轻羽因意外穿越到了无才无德,骄傲自大的叶国公府嫡女身上,替她收拾烂摊子。刚穿越过来的姜轻羽,发现原主竟然是个惹祸精,竟然把皇帝最宠爱的三皇子萧景宇给非礼了!!一天一个萌娃看着眼前跟自己有几分相似的男子说道听说你也喜欢我娘亲,要知道喜欢我娘亲的没有一千也有八百,你有什...

每日热搜小说推荐