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16体能训练计划意外发现（第2页）
这次只有八点属性了。
其中五点是自由属性，还有三点是度属性。
他想也没想，直接将五点自由属性丢到了体能面。
他看了眼自己的整体属性。
【体能：5o
度：43
射门：85
传球：3o
盘带：5o
防守：25
力量：53】
无奈的摇摇头，除了射门之外，其他的真的很难看。
当天。
白牧在球队内训练结束之后。
一个男人找到了他。
塞尔吉-佩雷斯。
这是热苏斯-佩雷斯的弟弟，因为热苏斯自己现在是跟着阿根廷教练波切蒂诺工作，并没有时间来做白牧的专职体能教练。
所以就让自己正好最近待业的亲弟弟来了。
热苏斯在体能训练方面，在业内非常有名气，而他的弟弟也得到了他的几分真传。
两人简单的沟通一番后，塞尔吉欣然接受了这份工作。
随后。
白牧找到了尼尔，跟他说了自己请了私人体能教练的事情。
尼尔当然很高兴白牧会进行体能训练计划。
虽然这是球队日常训练的一部分。
但球队的体能教练要负责很多球员，难免力有所不及。
同时，尼尔也希望白牧的体能能够恢复一些。
至少能踢个半场，他才敢放心的用白牧。
现在白牧只有二十分钟的体能，实在是有些难办。
塞尔吉当天就开始了工作。
第一件事，自然是全面的测试白牧的身体状态，随后针对性的进行定制训练计划。
晚。
塞尔吉就将一份训练计划，到了白牧的邮箱。
其中以日、周、月做了一个递进式的训练计划，目前仅仅只有两个月。
后续还会继续增强训练。
白牧看了看，觉得确实不错，很多地方非常的专业。
第二天白牧就开始了在球队训练完，又继续加练的节奏。
很累。
当天训练完，白牧躺倒在了草坪。
塞尔吉在一边说道：“刚开始难免会有些不适应，但是我保证，一周以后，你就不会这么觉得了。”
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