手机浏览器扫描二维码访问
第108页（第1页）
程知在自己的记忆里搜寻了一下，勉强能想起面前这个人，貌似是个导师。之前在宋柏意身旁偶尔会看到他，不过程知从来没被他教过，就对他并没有什么深刻印象。
台上的人等到全体训练生安静下来后才继续说。
“可能有些人对我没什么印象，那我就先自我介绍一下。我叫周澄，是负责大家身材管理方面的导师。那大家肯定会很奇怪，为什么我要突然在大早上的时候就把大家叫到操场上来吧。”
“节目组看了大家的体检报告，有一些人的体重和身材不达标，所以现在安排了每天早上的减肥塑形还有锻炼体力的项目，现在大家按我说的来重分队…”
听到周澄的话，程知的嘴角抽了抽，低头摸了把自己这段时间因为训练而出现的腹肌。
嗯，现在身材很好，暂时不需要管理。
之后，果然不出程知所料，在减脂组和体力组中间，他和自己现在的队友一起被分到了体力组。
他看着被分去减脂组的沈柚和乐逐，用眼神示意他们加油。
等到周澄安排苦哈哈的减脂组先绕着操场跑五圈之后，才回到体力组这边。
“因为体重达标，所以你们的训练量不需要和他们一样大，但是还是得跑两步的…”
听到这里，程知微微蹙眉，对于自己的分组产生了点疑惑，他举手问道：“周老师，抱歉打扰一下，我当时没有统一参与体检，那你们是怎么知道我的体重达标的呢？”
周澄楞了一下，“这个啊…”
下一秒，宋柏意从一侧走了出来，正好听到了程知的问题。
“体重有没有达标是我决定的，组也是我分的。”
宋柏意今天也穿着的是和周澄同样款式的运动套装，不过颜色不同，周澄的是深灰色的，宋柏意的是纯黑色的。
这是程知第一次看到宋柏意穿运动风的衣服，衣服款式比较宽松，给他平时冷峻的气质平添了几分随性。
程知觉得黑色和宋柏意挺配的，不管是因为他皮肤白加上黑色系的对比而产生的强烈对比，，还是因为黑色挺符合宋柏意的气质的。
宋柏意从上到下简单地扫了一眼程知，然后开口和他解释道：“你太瘦了，不能再减了。”
关于程知的身材，除了程知本人以外，在场的所有人里面，应该就是宋柏意本人最有话语权。
主要是是因为他送程知去医院那一次，在车上把人揽怀里，可以很清晰地感到到程知身上没什么肉。让宋柏意觉得，程知整个人抱起来的时候都没什么实感。
再加上帮程知揉胃的时候，尽管程知当时都缩成一团了。宋柏意也没摸出来他肚子上有什么赘肉。
太瘦了，是瘦到宋柏意抱着的时候都觉得心疼的程度。
就算程知的体重不达标，宋柏意也舍不得把人丢直接减脂组。更何况程知的体重和他定下的标准相比，有可能还要再低几个度。
听到宋柏意的话，程知唔了一声，“知道了。”
还没等宋柏意回话，周澄就开口打断了他们，“行了，程知你知道就好了。准备准备你们组也要开始训练了”
末世重生我靠囤货零元购硬核求生
小说末世重生我靠囤货零元购硬核求生的主角九黎，在末世中历经磨难后重生回到末世前半年。她意外获得一个空间，里面山水相依，于是开始疯狂囤积物资。她誓要掌握自己的命运，过上肆意的生活。在空间中，她打造了移动智能小屋，享受咖啡与自然的惬意。然而，一个男人的出现让她的生活产生了波动。随着空间的升级，九黎现这一切都与那个男人息息相关，升级的方式出乎她的意料。...
玄幻：开局卖出十亿符箓
简介关于玄幻开局卖出十亿符箓蓝星灵气复苏后，进入了科技和修仙同时展的时代。叶凡只是五系杂灵根，想上考上大学，获得筑基资源几乎不可能。一天晚上，现父母留给他的龙血无事牌可以穿越到另外一个修仙世界。利用两个世界修仙资源的巨大差价，叶凡赚取了大量的金钱。财侣法地，修仙最终要的就是有钱，有了钱后的叶凡，开始了一路逆袭的修仙生涯。...
穿成侯府长媳后，我守活寡失败了
作品简介沈清芙穿进一本看过的小说里，成为无脑蠢毒的反派女配惦记小叔子，谋杀亲夫，作天作地，最终死无葬身之地。沈清芙老公病怏怏的，自己就会挂掉。至于小叔子？嘴上无毛，办事不牢，再见！她做她的豪门贵妇，静等老公自然升天，然后做一个年轻漂亮有钱的寡妇，不快乐吗？左等右等，老公怎么越来越精神了？谢无忧有这么漂亮的媳妇儿，我怎么舍得早早下去？沈清芙不仅守寡失败，甚至守活寡失败了。她揣了个小包子，每天被芝兰玉树的老公围在身边嘘寒问暖，叹了口气。还能怎么办？凑合过吧！...
综影视之予君一梦
简介关于综影视之予君一梦综影视，独立女主，万人迷世界一莲花楼乔婉娩Vs李相夷黄泉cp当原着碰上平行世界天无绝人之路。世界二长相思阿颜Vs相柳驻颜花化形了世界三星汉灿烂何昭君Vs袁善见世界四新白娘子传奇碧莲世界五香蜜沉沉烬如霜梓芬世界六美人心计阿娇这个世界比较特别，会含其他美人...
妖孽小书生
穿越到古代，家中一穷二白！不怕，运用21世纪的知识，随便搞点明创造，改善家中生活！一不留神富甲一方，漂亮老婆天天催着纳妾，小日子不要太幸福！蛮族入侵，那就组建骑兵，制造火炮，打他丫的！影响我平静的生活，敌寇虽远必诛！妖孽小书生...
假千金她又美又飒
反派重生x穿书大佬强强微玄幻甜宠爽文二十二世纪的科学天才蓝茵，只是看了一本百年前又雷又崩的女频爽文小说，醒来就现自己成了小说中的炮灰女配假千金。她刚摆脱剧情，甩开男主，远离神医马甲的真千金，不想却被那个看起来危险又冷漠的反派迷了眼。初见，越是难搞的男人，驯服起来就越有成就感，她对他势在必得她垂涎欲滴你长得真好看，我可以缠着你吗？他眼里带着残忍和杀气看你有没有那个本事！后来她渐渐现，她要护着的反派，居然将男主强按头收成了小弟？都说恋爱不如搞事业，成年人的世界，她都要！她爱情事业两不误，直到有人一天，众人现，全球黑客联盟王者是她，国家技术明奖得主是她，让数学界展度提前一个世纪的神秘数学家是她。她就连写个科幻小说，也能成为全球展方向指路标非自然管理局蓝茵小姐的科学修仙方法，让我们迈入了新世界的大门。众人？？？这是假千金？这明明是全能大佬！...