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16体能训练计划意外发现（第5页）
虽然这是球队日常训练的一部分。
但球队的体能教练要负责很多球员，难免力有所不及。
同时，尼尔也希望白牧的体能能够恢复一些。
至少能踢个半场，他才敢放心的用白牧。
现在白牧只有二十分钟的体能，实在是有些难办。
塞尔吉当天就开始了工作。
第一件事，自然是全面的测试白牧的身体状态，随后针对性的进行定制训练计划。
晚。
塞尔吉就将一份训练计划，到了白牧的邮箱。
其中以日、周、月做了一个递进式的训练计划，目前仅仅只有两个月。
后续还会继续增强训练。
白牧看了看，觉得确实不错，很多地方非常的专业。
第二天白牧就开始了在球队训练完，又继续加练的节奏。
很累。
当天训练完，白牧躺倒在了草坪。
塞尔吉在一边说道：“刚开始难免会有些不适应，但是我保证，一周以后，你就不会这么觉得了。”
事实。
在增益提升buff的作用下，白牧仅仅第三次训练，就已经适应了当天的训练强度！
让塞尔吉非常惊讶！
“偶买噶，我觉得我今晚要加班了，你的身体比我想象之中适应得更快。”
塞尔吉的话没有乱说。
因为白牧现了一个令人惊讶的事情。
那就是属性增长了！
原本加点后的体能是5o。
可是三天的训练下来之后，体能属性变成了52。
虽然仅仅只提升了两点！
但是让白牧重新认识到了面板的作用！
不仅仅是可以通过比赛获得自由属性点去加点，还可以通过自己的日常训练，来增加属性！
这是一个重大现！
他看向了塞尔吉，认真的说道：“塞尔吉，或许我觉得我还需要一份力量训练计划。”
塞尔吉一愣。
啊？
都这个强度了，还要增加吗？！
防守：25
力量：53】
无奈的摇摇头，除了射门之外，其他的真的很难看。
当天。
白牧在球队内训练结束之后。
一个男人找到了他。
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