手机浏览器扫描二维码访问
这种逃跑训练可以让他们的度和耐力得到相当的锻炼。
接下来是基础训练,主要是肌力训练,负重的波比跳之类的,由三剑灵做监督。
在瀑布下冲刷体魄更是常规操作,这瀑布高度不低,冲击力很强,罗斯和拉克萨斯一开始也承受不住的那种,很明显,纳兹和格雷也还差得远。
“看见那四根金属锁链了吗?”罗斯指了指自瀑布上方垂直而下的四根金属锁链,两根在瀑布中央,两根在瀑布左右两侧。
四根锁链最上方固定在打造好的钩索处,锁链最下端还有固定在腰部和腿部的保护装置,可以按体型松紧调节。
这是罗斯找魔法武器店打造的,由于是保命用的,用的金属不能说是最好的,但只要不强行攻击,光靠水流冲刷或腐蚀是用到他们死都不可能坏的。
保护得好估计还能当传家宝。
由于是陡崖,为了方便爬行,罗斯之前便在悬崖上挖了些适合手抓和脚踩的小坑,瀑布中间两条也是,瀑布有自上而下的冲击力,属于进阶修行。
除了这个之外,树林之间还有十几根用粗绳吊起的硬木,在中间可以闪躲和击打。
不过现阶段主要还是体能,体术纳兹和格雷两个人配合就好了,这个他们熟。
“你们先从悬崖两边的爬起,一人一边。”
“这么高!!!”两人抬头望了望一脸震惊,这悬崖高度不低,还是陡崖。
为了方便爬行,他们都只穿了短裤,只不过纳兹的围巾还是没有摘下来。
“不能停!爬!”格雷和纳兹都有些累了,想就这么停下来休息一下,罗斯可不会如他们所愿,三剑灵从后方刺向他们,不想被攻击的他们就只能继续往上爬。
两人好不容易爬上山,在悬崖边呈大字型躺尸,一直喘气。
“等会还得爬下去。”罗斯从悬崖边飞上来,声音古井无波,但在纳兹和格雷耳朵听起来犹如恶鬼索命。
“纳尼!!!”山林间传出一声惊天动地的尖叫声。
远在东边森林之外的乌鲁蒂亚等人都听到了。
“救命啊——————”两人表情狰狞,用尽最后的力气呐喊。
傍晚——
纳兹和格雷犹如死尸,低着头,双手下垂,就这么被剑灵一人提着一个回来了,罗斯接收的杰斯兽跟在身后。
被剑灵放下的两人也不动弹,就这么趴着。
乌鲁蒂亚几人眨巴眨巴眼睛,一脸好奇:“你究竟对他们做了什么。”
“我和拉克萨斯之前的地狱特训,练得最猛的时候我们两个人同时去了波琉西卡那里....”
罗斯这会已经解除了接收,心虚地挠挠了额角,他已经退出了魔鬼教练模式,这两人被他训练到累晕了他也很尴尬。
这两人爬一半都累晕了.....不过没什么事,明天估计生龙活虎又是一条好汉。
罗斯带着他们修行了七天————
电竞女皇神级代练是妹子...
不能习武,就是草包?不能聚气,便是废柴?他们可知道,她本是天才?!一朝穿越,紫家见血就晕的草包废物华丽转身,一把银针,一座神鼎,一对透视灵眸,看轻天下苍生。神器神兽神丹世间之物在紫瞳眼中只有两种,她喜欢的尽收囊中,她讨厌的尽情毁灭。某男霸道拥着她的纤腰那你是喜欢我呢,喜欢我呢,还是喜欢我呢?!穿越玄幻?对!霸道女强?是!腹黑搞笑?没错!霸道宠溺?绝对!绝色美男霸道女主,大杀四方缠绵悱恻,虐渣女贱男,揽奇珍异宝你能想到的全有,你想不到的也有!小说关键词天才草包嫡女逆天小狂后无弹窗天才草包嫡女逆天小狂后txt全集下载天才草包嫡女逆天小狂后最新章节阅读...
作品简介关于大唐第一亲王!一觉醒来,李未央悲催的现他从21世纪穿越回了唐朝,没错!就是历史上的那个盛唐!而且还是唐初,那个文臣武将猛的一批的年代!作为平阳公主唯一的儿子,他避无可避!他是否能够抗住各方面的压力,面对已经蔓延了几百年的门阀制度,他又能否劈碎这污浊不堪的前夜,为大唐带去真正的曙光!...
古穿今豪门甜宠她本是万嘉国的皇后,封后大殿上,她被人勾陷与闲王有染。皇上勃然大怒,下令将她浸猪笼,丢进湖中永世不得重生。画面一转,她意外穿越进了一个级讨厌的脓包身上,除了一张盛世容颜之外,总是一无是处。好在重生后的她,是可盐可甜的全能女主,打的过国际保安,耍的过顶流明星,甚至还会烹饪,医学。现代未婚夫本是初来乍到皇后也想当豪门...
小说重生缠上痞子男乖乖女又野又甜的主角姜柠和林樾。姜柠,曾是听话的妈宝女,前世遭遇渣男背叛。重生后,她勇敢摆脱母亲的控制,主动接近男主林樾。林樾,一个早早辍学的小青年,虽外表痞气,却深情暗恋姜柠多年。在姜柠死后,他才展现出无尽的爱意,甚至为她捐肝报仇付出生命。重生后的姜柠变得大胆奔放,日夜缠着林樾。林樾在惊讶之余,也坚定地表达了对她的爱意,并承诺做她未来孩子的父亲,守护她一生。然而,当他在医院看到检查单时,红着眼眶质问大夫,流露出对孩子命运的深切担忧。...