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第七十九章 短板补齐安东尼冷血硬核的教学四千六百字二合一（第3页）
这个十六岁，就可以徒手猎杀一头棕熊的古泰拳高手，时间不多了...
...
临近圣诞。
洛杉矶市区增加了大量的巡逻批次。
加上各种大小组织，也开始了各种慈善活动，送吃的、送衣服，甚至还有一些奇葩女人，估计是活的太舒服，想要追求自我的价值、生命的意义，跑去慰劳流浪汉...
一时之间。
洛杉矶市区的治安，反而陷入了罕见的安宁状态。
趁着这个机会。
蒙恩让第四中队的众人，开始了轮休。
因为眼前的一切，不过是暴风雨前最后的宁静。
根据每年的档桉记录。
圣诞平安夜前后一周，犯罪率几乎是全年的最巅峰。
借着这难得安逸的时间。
迪恩研究了三天碟片，将所有内容都记在脑海，又准备好了练习需要的东西后，直接和劳伦斯他们调休，获得了一个星期的假期。
带着所有的东西。
迪恩在郊区，临时租了一个带庭院的院子。
他要在最短时间，让古泰拳达到11级！
...
阿呐的教程碟片，内容看似繁杂，招式繁多，但归纳起来，其实就是四个类型。
长兵‘拳脚’、短兵‘肘膝’、虚招、诡招。
没错。
古泰拳里，就是将拳、脚、肘、膝，当做兵器锤炼。
至于虚招和诡招，偏向于步伐配合。
三宫狮踞步为虚招、三宫虎跨步为诡招。
四者两两结合，衍生出各种拳、脚、肘、膝、头的力攻击方式，自由灵活，而不是真的指定死了一百零八种攻击套路。
除此之外。
就是古泰拳淬炼身体的办法。
这个十分简单粗暴。
步伐的锻炼，通过固定步伐，闪躲冲撞的沙袋，掌握快格挡、反应力的技巧。
拳脚肘膝的锤炼，就是重击实物！
初期，以各种招式的力方式，重击沙袋，等到拳脚肘膝都有一层厚厚的老茧之后，再将沙袋换成软木、硬木。
最后就是铁！
视频的最后。
阿呐就是每天对着裹着牛批的实心铁柱，不知疼痛一般，抽、砸，甩...
正常人这样练，绝对是自残。
但是‘阿呐’流派的古泰拳，却有秘制虎骨膏。
这虎骨膏浸在水中化开，再让绷带吸收，等练习的时候，将绷带缠绕在拳脚肘膝，就可以活血化瘀，让人身体有一个缓冲适应的时间，而不会直接导致淤血肉、裂骨骼。
按照碟片中，阿呐讲解的技巧。
迪恩开始了争分夺秒的练习。
他强韧的血肉和骨骼，导致他每天可以练习的组次，远正常人，加上现代充足的高能量食物。
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