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第34章 练武（第5页）
“别坐着，忘记了吗？”
杨罡说道。
祝柠很难受，不过还是按照杨罡的话站着，主要是杨罡提供了自己的手臂让她支撑。
过了一会，杨罡就收回手，背在背后。
“回去洗漱一下，然后修炼内功。”
杨罡说完就转身离开，接下来他就要忙活自己的修炼了。
内功修炼如逆水行舟，不进则退，还好他已经得到了冰魄舍利这种加修炼的宝物，不然十年如一日的修炼，杨罡能够坚持，却不可能像现在这样，每天都能看到一点进步。
祝柠唤来丫鬟，她实在是没力气了，手脚无力。
然后热水已经准备好了，毕竟这已经是惯例的事情了，祝柠每一次都会竭尽所能的不浪费杨罡的指点。
她很清楚，这是自己的一个机会！
杨罡有多厉害，她不知道，但是杨罡是她能够接触到的最厉害的武人！
祝柠不想自己以后或者祝家以后都面临一如之前那样，随便一个江洋大盗或者采花大盗就让他们本来觉得能够自保的力量不堪一击。
在真正的武人面前，他们这些乡下武夫实在是太脆弱了。
更不用说，自己还有这个资质！
祝柠抚摸着自己的肌肤，双手不可避免的因为练武长出了茧子。
好在，杨罡告诉她，内功修炼到一定火候就会返璞归真，到时候双手比之前更加细嫩却又强韧，这就是内家高手的好处，外家高手只能够不断以人体适应力去适应。
就好像修炼手上功夫的都会双手骨架变得粗大，除非练到了由外而内的境界，不然就只能够一直这样。
并且在延年益寿和延缓衰老方面，外功武者一旦气血衰败就会实力大打折扣，反而内家高手如果修炼有成，甚至死去那一天都能保持战力和容颜不老。
不过要做到这一步太难了，要么有高深内功，要么就是自己天赋绝佳。
杨罡现在就是处于青春不老的阶段，内功会让他的身体保持在最佳年龄阶段，然后衰老无限延长，要是真火纯阳功大成，长生不老不是虚妄，当然，也只是活得更久一点。
“杨罡……”
祝柠想到了杨罡那白玉无瑕的脸，情不自禁的低声呼唤杨罡的名字。
还有那支撑着自己，结实有力的臂膀……
抹喉就有点难度，要求快准狠，实战中没有人会不管自己的破绽。
不过近身之后，如刀剑一般不断制造割裂伤也足够杀死或者让对手失去作战能力了。
所以杨罡让祝柠的运气路线都是朝着人的手筋，关节，以及腹部这种柔软的地方去的。
等到杨罡结束了指点之后，祝柠就累得几乎瘫坐在地上。
她虽然内功修炼很不错，但是现在还没有达到内力可以支撑她的体力消耗的程度。
杨罡把她拉了起来。
“别坐着，忘记了吗？”
杨罡说道。
祝柠很难受，不过还是按照杨罡的话站着，主要是杨罡提供了自己的手臂让她支撑。
过了一会，杨罡就收回手，背在背后。
“回去洗漱一下，然后修炼内功。”
杨罡说完就转身离开，接下来他就要忙活自己的修炼了。
内功修炼如逆水行舟，不进则退，还好他已经得到了冰魄舍利这种加修炼的宝物，不然十年如一日的修炼，杨罡能够坚持，却不可能像现在这样，每天都能看到一点进步。
祝柠唤来丫鬟，她实在是没力气了，手脚无力。
然后热水已经准备好了，毕竟这已经是惯例的事情了，祝柠每一次都会竭尽所能的不浪费杨罡的指点。
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