手机浏览器扫描二维码访问
“新的一天又从顶胸压开始,来吧”,早上六点三十,青柠准时到自家训练室,就见mina老师招呼自己。
“mina老师”,青柠喊道。
“嗯?”
“为什么你永远都那么热情,而且看起来每天训练的强度比我高好多倍啊,感觉您的动作越来越行云流水了。”青柠一边走过去横杆双手搁上去腿绷直把胸往下压,边说道。
“因为我觉得偶像才能教得出偶像呀,mina老师明年也要复出的,你以为。”mina老师一边练,一边还从另一个方向压,mina老师的手很长,压过了横杆,还帮着青柠找节奏往下继续压。
“啊,您还要复出吗?”
“是啊。我15岁做的偶像,做到了二十三岁,组了三个组合,我知道我的偶像生涯最多到二十五岁就停止,到时候我跟公司合约到期,整个市场新出的十六岁、二十岁的新生力量会不断冲刷,我会渐渐被遗忘,所以我在我最当红,快要走下坡路的时候,答应了一个资产最雄厚的没有孩子的富商的追求,他帮我处理好了公司的很多事情,我也顺利解约,变得很有钱,之后嫁入了豪门。顺利地生了两个孩子。”
“啊?mina老师你生了两个孩子?”青柠刚抬头,又被mina老师往下压。
“继续。是啊,我剖了两个,还都是儿子。”
“可是你看起来还好年轻漂亮。”
“是吗?”mina老师笑了笑,“青柠啊。”
“啊”
“你记住,很多时候,越是免费的东西,越贵。以及,靠山山倒,靠水水流,人如果依靠别人,就会期待,就一定会失望,人一定要自己有本事,要靠自己,才能活得体面光彩。”mina老师的声音又传来。
“哦。”
“好,接下来练核心!”
“哦,好”,青柠跟着mina老师躺在瑜伽垫上开始腿往上蹬直、弯收,蹬直、弯收。
“ok,最后十分钟跑步,老规矩,边跑步边说话,话尽量不要抖啊。”
“好”,mina老师跟青柠又跑去了跑步机那里。
“青柠,听你哥哥的意思,应该是高中毕业的那个暑假会让你参加一个选秀综艺出道。你到时候会遇到很多人,很多事,他们不一定会像你现在碰到的人一样对你充满善意。”
“我知道,你说过好几次啦,要对所有人都有礼貌,不管是老人、新人,甚至路边流浪的大爷,都要尊重和有礼貌,要尽可能对粉丝好。然后ido1存在的意义就在于通过努力不断地做出更好的舞台给粉丝看,任何时候都不能忘了练功,要洁身自好,要记得自己的责任。”
“好,那如果面对私生粉很过分的行为,比如跟踪到你家里,对你动手动脚,对家的粉丝对你使用暴力,你火了之后突然有很多喷子对你说很多不堪入目的话呢?”
“尽量倡导不让粉丝付出,过分了交给警察解决,自己要控制好情绪,有问题及时让公司或者告诉哥哥处理,不要自己擅作主张。对网上的骂声,就不看。每一件事物都有两面,有人喜欢,就有人不喜欢,我们要不断有更好的作品让喜欢我们的人感到高兴,要努力更努力让他们看到自己的偶像登上高处,跟他们分享喜悦和人生。面对不喜欢,我们不看,顾好自己喜欢的人都来不及,没有必要理他们。”
“很好。”
“mina老师,我怀疑你在对我反复洗脑。”青柠把腿放下,躺平了说。
完本力荐异界无敌外挂1o版离线挂机修炼完美战斗探查神器商店隐身倍击加瞬移能量护罩分身独立空间无限分身时间暂停属性修改强行奴役无限复活时光倒流无敌秒杀复制秒天秒地秒空气!夺舍宇宙!外挂终极版现已开启并横行无忌!!书友QQ群2529o2859(一起开挂闯异界)开挂闯异界...
简介关于最强重装全网唯一一本过两百万字的重装机兵小说(群号1oo2377656)本书每日一红包,主机电脑诺亚毁灭后的世界,我们渴望最强的装备,最强的坦克,最强的队友,一起猎杀最强大的赏金。...
作为连续七个世界获得s级评分的优秀位面攻略者,秦暮晓意外接到了一个新任务,主线不再是攻略,而是修补位面,挽回被攻略对象的心?上一个攻略者自认为攻略完成就提前结束任务,导致了攻略对象认为自己被抛弃,攻略值也在直线下降,秦姐,这个烂摊子只有你能收拾啊!只有她能收拾?她只擅攻略,不擅长破镜重圆啊!秦暮晓表示头很大...
顶级狂少林枫偶得至高神器,成为地球第一个修仙者!一眼看透万物,一针起死回生,抬手毁灭星辰,玩转各界大佬,佳人芳心暗许。偶尔,带着妹子转转月球,抓抓星星顶级狂少,一代都市Bug,一个能将太阳捏在手中的男人!...
我快饿死了,能给我留个面包吗初见时,林雾穿着粉色带大耳朵的卫衣,看上去软萌可爱,黎羡以为这是个需要人保护的软妹。直到后来,看到她在丧尸群里一锤一爆头甚至叮嘱他杀丧尸的事交给我,你去抠晶核。黎羡感动她怕我受伤,她肯定喜欢我。林雾其实她是怕脏了手。仙尊大佬林雾意外穿成了末世女炮灰,还附带作精系统,非要她按照设定去作死。除她之外,众人还有女配逆袭系统女主光环系统男主后宫系统巅峰无敌系统这个世界,早就被人穿成了筛子。目标还都是同一个,那就是抢夺她的气运。林雾一口吞个系统,唔这玩意儿啥本事没有,补身体倒是还行。重生者我想死,别拉我快穿者泥奏凯,别过来啊穿越者这是我高攀不起的女人。觉醒者我想回小黑屋,再也不粗来t﹏t...
沈溪穿书了,穿越到一本aBo万人迷耽美小说里,成了一个恶毒炮灰!刚一穿书,沈溪就因为意外招惹上了反派大佬顾景沉。顾景沉,sss级的顶级a1pha,拥有粉丝无数的三栖影帝,豪门顾家的唯一继承人,冷漠无情,不好相与,人人都想巴结。沈溪真的会谢!本来沈溪想要跟顾景沉撇清关系,却没想到反而被顾景沉缠上了!而且顾景沉还钓系omega总被疯批欺负...