手机浏览器扫描二维码访问
004强大的提升效果（第6页）
那种燥痒的感觉也未感受到。
此时，谢安才明白这门功法的内在含义。
静桩功的修炼，极为痛苦。
不仅身体上酸痛难忍，更有一种燥痒持续的袭击思想和意识。
但只要按部就班修炼，就不会伤害身体。
不过正常人如果在疼痛难忍，燥痒难耐时就停下修炼。
一辈子都难以做到静桩功入门。
唯有天赋过人的人，才能真正入门。
这个天赋包括悟性、毅力、身体对于这门功法的契合度。
悟性过人，能够领悟到真正平静的意识状态，可以有效消弭不断袭扰意识思想的燥痒。
只需要长期坚持，不断适应酸痛，就能成功入门。
如果毅力惊人，则能够对各种不良反应都有强大的抗性，长期坚持也能入门。
而身体对于这门功法的契合度高，则也能减少各种负面影响，掌握度也要比他人快上很多，同样可以入门。
谢安此时修炼静桩功，只觉得心湖平静，对于这门功法有着极为贴合自身实际的认识。
他心中明白，使用属能提升功法，不仅仅是单纯提升功法境界。
更能在提升的同时，增强对于功法的领悟，提高对这门功法的契合度。
谢安心中激动，平静的心湖都有起伏。
但随即被谢安压下，继续保持修炼状态。
时间一分一秒过去。
谢安却能大概估摸出时间过去十一分钟。
以往修炼，一分钟的时间，似乎花费了三五分钟才走完。
对于时间流逝很是模糊。
而现在，到了十一分钟，谢安全身上下才微微感到不适。有酸痛感出现。
此前最多一分钟，就会出现同样的感觉。
十二分钟！
十三分钟！
此时，身体不适感加强，但还处于微弱不适的区间。
十四分钟！
不适感突然加强，燥痒的感觉终于出现，干扰心绪。
谢安将两种感觉压下，微闭双眼，身体微动，轻微调增坐桩姿势。
虽然谢安对时间有个大概估计，但只是估计。
精确的时间估测不出。
但某个瞬间，谢安感到自己似乎突破了一层隔膜，身躯内外都有不同。
有极其细微的流动感在身体内部出现，他甚至有种肌肉在缓慢增强的错觉。
静桩功入门后，坐桩过十五分钟，果然会增加身体素质。
谢安心中一喜。
蓦然，他睁开眼睛。
如今身体虽然经过强化，变得健康了一些。
重生年代：美人日日诱撩痞爆糙汉
简介关于重生年代美人日日诱撩痞爆糙汉前世，沈枝被堂姐陷害，临死前才知道自己头上戴了顶几十年的绿帽子。重生，沈枝就只想做两件事，一是带着家人家致富，二是弥补对顾琛的亏欠。顾琛将沈枝抵在树干上，阴郁狠厉沈枝，不要来招惹我。沈枝一把环住他的脖颈，垫脚在他脸上啄了一口，亮闪闪的眸子泛着星光，就招惹你了，怎么着吧。顾琛咬牙切齿，你别后悔...
路人甲转正了，有背景不奇怪吧？
荣玖穿进书中的胡同巷里，成了主角的老乡荣家闺女，只得其名的学霸路人甲，胡同里校园里姐们饭搭一大堆，为吃瓜冲锋上线。穿书怎么了，就喜欢看重生文马甲女主打脸炮灰反派，带劲儿十足。但吃瓜没事，吃瓜吃到自己了那就有事了。路人甲挺进前线，却不料风雨落在了她的头上，贪狼恶虎接连不断ps微玄幻，有cp但感情线不多，现女主路人甲转正了，有背景不奇怪吧？...
禁血红莲
穹武大陆，魔法和斗气兴盛的世界，除此之外，还有一种很特别的武学体系，是最强也是最弱，──血继绝学。一个无法修炼家传斗气，被舍弃的家族废材，意外地得到一只流...
线下约架，她貌美如花
作品简介一言不合线下约架，唐促原本以为对方的游戏定位跟自己隔着十万八千里，却没想到你叫唐促是吧，我记住你了。这是临走之前，秦筝跟唐促说的最后一句话。再次相见之时，他的眼中有光。—单女主日常文，高甜无刀，懂得都懂。作者已有同类型百万字完本作品阎王少女竟在我身边，感兴趣的读者可以去看看。...
娶夫当天，邻家小哥眼圈都红了
阎笑笑，系统穿越者弄错了时间，穿越到了任务开启的十八年前皇子还未出生，任务无法开启她在这里生活等待皇子长大，辅佐皇子登基却意外地开启了女尊剧本傲娇公子篓子尘温柔贤惠慕白煜妩媚青倌夏清落呆萌医仙易兰生美男众多任妻挑选娶夫当天，邻家小哥眼圈都红了...
闪婚后，大叔每天狂宠我
简介关于闪婚后，大叔每天狂宠我为寻得失踪母亲的线索，多年来郁晚晚韬光养晦，收敛锋芒，在众人眼中只是个会读书的乡下书呆子。继母当她柔善可欺，为她介绍了十几个中年油腻男，逼她相亲，郁晚晚当众拽着一个陌生男子‘接吻’气走相亲男，却也招惹了不该惹的人，赔上了自己的婚姻，本以为是一段相安无事的形婚，却被逐渐动心的优质男人宠上了天，开启了两人蜜里调油的假戏真做！...