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足球,说到底,还是要以实力为先。
今天的训练,是延续昨日的大运动量训练,快要进入冬训期,最重要的储存体能的季节,天气寒冷,人的机体因为寒冷,大运动量训练是最累的。
但是每一次的高强度训练,都能使体能慢慢的积累,前提是你必须能吃苦,必须努力。
三千米热身跑,折返跑,带球跑,各种跑,在杰夫手下一个体能助教的大声吼叫下,进行的有条不紊。
而向峰行一开始就感到非常吃力。
他在u18梯队时,游刃有余,但是进行了成年预备队,他现,比起他们,他无论是度,耐力,力量都差了不少。
他为了跟上大家的节奏,拼尽全力才没有落后,但是这样消耗的体能惊人。
这样的大运动量训练对他是个考验,要知道他才十二岁,虽然得过级足球大师系统的奖励使他达到了二十三岁的力量,但是ac米兰预备队这些成年队员一个个都不是国内成年球员可比的,一个个体壮如牛,无论力量还是度还有体能,都胜过向峰行。
等到分组对抗时,这时的大运动量训练已过去两个小时,向峰行的两腿已经开始软,想要抽筋,要不是他在级足球大师中十分的刻苦,现在早就累趴下了。
因为他每一个训练项目都要全力以赴才能跟上,这样,他的体能消耗的远远比别人快,因此分组对抗开始,他的力量几乎消耗殆尽,被对方队员一个合理冲撞,他竟然飞了起来,摔出了五米之外,狼狈不堪。
把他撞翻的是奥里多夫,这个一米九五的大个子的力量在ac米兰一线队也可以排的进三甲,就是向峰行力量还在,也不是他的对手。
看到向峰行被他撞飞后,奥里多夫对着教练不禁大笑:“杰夫,这就是你们选来的那个天才吗,我轻轻一撞,他就差点见了上帝。”
而此时的向峰行已经顾不得他的讥讽了,因为他的两只腿不合适宜的抽筋了。
他呲牙裂嘴地扳脚趾,但是剧疼让他不禁哼出声来。
此时,一名年轻的队员跑过来,一把抱起起两条腿给他压腿,笑道:“小兄弟,我十九岁从青年队刚来时,也被累的抽筋过,你不错,才十二岁就能跟到现在才抽筋,比我强多了,我十二岁,还在学校球队混呢。”
这是个二十岁的天才球员阿尔巴斯,他才从青年队调上来一年,刚刚在预备队站稳了脚跟,是意大利本土球员。
奥里多夫其实也不坏,想到自已撞飞了一个小孩,还有些得意,倒有些不好意思。
他是非洲人,脸黑的与煤炭有一拼,不过他的牙齿一露出来,却白的吓人。
奥里多夫裂开大嘴笑道:“向峰行,我早就听到你的名字,老子十二岁时,也就在非洲少年队拿过冠军,你比我强多了。”
他主动地抱过向峰行另一只脚给他压腿道:“小子,记住,才上预备队,跟不上不要逞能,你的年纪太小,想一口吃个胖子,哪有这样的好事,两条腿抽筋,这是老天对你的惩罚。”(未完待续)
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