猪八戒小说

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第12章 难道是伊斯莱斯（第1页）

没有生意外，周漪随后将昨天打架的学员叫起来，一脸懵逼的众人看着霍雨浩和王冬站起来之后有些诧异。

不是，你们都这么勇的吗，才来学院，就敢打架，那以后是不是就敢打老师了？

正当其他人还在等待两人被处罚之际，周漪再度语出惊人，直言他们其他的人是废物。

“难道你们不知道什么叫不敢惹事是庸才吗？

除了他们俩以外，其他人全都给我出去，绕着史莱克广场跑一百圈。谁跑不完，直接开除。”

“又是这句屁话，简直就是没事儿找事，所谓的血性更是有病，非要惹事儿才是怪物是吧。

哪天我把日月帝国皇帝宰了，挑起战争，万千子民受到波及，寡妇制造机疯狂屠杀，到时候我难道就是最大的怪物吗······”

凌轩直接看向了窗外，毫不客气地说，现在霍雨浩加上王冬，在自己的手上都走不过十招，甚至是五招。

面对学员的质疑，一言不合的周漪直接展现了自己的魂帝实力，再以开除作为威胁，让一班的学员出去跑圈，凌轩也不例外。

史莱克广场并不算太大，一圈下来大概三百米左右，一百圈也就是三十公里左右。

对于普通人来说，绕着广场跑一百圈绝不是件轻松的事儿。

但对于这些有着魂师基础的年轻学员来说其实并不是很难，只要认真跑，一个时辰怎么也是跑的完的。

“就当是锻炼身体了，反正跑完这个，早上估计就没事儿了。”凌轩没有理会身后的学员，而是独领风骚，与后面同学之间的差距越来越大。

“这个奇怪的家伙，身体这么变态的吗？”王冬虽然耽误了一些时间，但毕竟底子强于一般人，所以现在仅仅位于凌轩身后，但即使是他，距离也被拉的越来越远。

很快，凌轩便跑完了第一圈，来到了霍雨浩的身旁提醒。

“小雨浩，长跑呢，呼吸的节奏可以与步伐相配合，这样可以提高长跑的效果。

同时，要注意呼吸的深度和频率，不要过度呼吸或者过度憋气。

两臂弯曲九十度，以肩关节为轴进行前后摆动，幅度不要太大，前摆靠近四十五度，这样可以放松你的肌肉······”

凌轩没有刻意压低自己的声音，而是教授了霍雨浩一些长跑的小技巧和正确的姿势。

其他附近的学员也不可避免地听到了凌轩的话，不自觉地采用这样的方法，虽然度慢了一些，但感觉确实是好了许多，毕竟这位老姑婆也没有说不能这样。

一个时辰，算起来也差不多了，到时候能够跑完就行了。

显然，没有必要这种事情上面卷！

“凌轩，谢谢你~”

霍雨浩感激道，而凌轩耸了耸肩，随后便继续加往前方冲去，很快便再度越了众人。

仅仅是在跑步这块儿，一班的学员之间的差距便展现出来了，只有十几个同学落在后面，其中居然没有霍雨浩，这倒是出乎凌轩的意料。