手机浏览器扫描二维码访问
第4章 神秘的声音（第1页）
走了一个多小时，陈阳终于来到了后山的山顶上。看着眼前的一幕，陈阳傻眼了，除了一个简易的棚子外和一张桌子，其他的什么都没有。
陈阳走进棚子，看见桌子上有一块石头压着一张纸，纸上写着每天练功的顺序，看完后，陈阳先是瞥了一眼桌脚边的沙袋绑腿，心想：“这老头有点狠啊！这不得把我给练废了啊！”
陈阳走到桌脚边蹲了下来，拿起沙袋绑腿掂量了一下，然后皱起眉头心想：“这真是我这个年龄段的人使用的吗？还有那些个不同深度的坑，那坑是干嘛用的呢？”
陈阳苦笑着，然后摇了摇头，不经意间，他看见离棚子不远处有许多木桩。
陈阳走近了一看，最低的也有一米五左右，最高的差不多有四米左右。陈阳心想：“我滴乖乖，难道这是让我练跳高吗？”
似乎想到了什么，立马起身回到不同深度的坑那边，仔细琢磨了一会，再看看那些不同重量的绑腿沙袋，心想：“这三种之间肯定有着某种关联。”
“沙袋绑腿，不同深度的坑，木桩，嗯！沙袋绑腿跑步可以提高腿部的轻盈度。至于那些坑？额…会不会是选择不同深度的坑来测试自己的跳跃高度，至于木桩嘛…噢…我明白了，只有完成了前两项，跳跃木桩的高度自然会更上一层楼。”搞清楚了这些，陈阳迅跑到棚子的桌脚边，将沙袋绑腿绑在了自己的小腿上，然后以棚子为中心，以木桩为边界，绕着场地开始小跑起来。
因为上学的时候，只有体育课才有跑步这项运动，平时根本没有练习过跑步。所以，当陈阳绑上沙袋跑步的时候非常吃力。当他跑到第三圈的时候时候，明显开始体力不支，慢慢的由跑变成了走，当他走到棚子下面的时候，实在跑不动的他一屁股坐在了地上，然后索性就躺在地上喘着粗气。
就这样，连续练了半个月，从原来的三公斤沙袋换成了八公斤。从原来的三圈跑到了十五圈。
这一天，陈阳刚跑完步，走到一棵大树旁停了下来，背靠着大树休息。忽然一个念头闪过，“我每天除了跑步，马步，好像缺少了点什么，光练腿上的功夫也不行啊！对啊！我可以上午跑步，下午练拳。嘿嘿…！”陈阳开始打算拳脚同步练习。
休息结束后，陈阳走到桌子面前，看见桌子上没有找到自己想要的东西，刚抬起右脚，看见旁边凳子上的草纸，心想：“哎…看来还是先委屈一下自己的屁股了。”
随后立刻拿走草纸，找了一根绳子，把草纸绑在树上。看着眼前的草纸，陈阳噗嗤一声大笑了起来，“别人用千层纸，哈哈哈哈，我用草纸，谁叫咱条件有限呢！”
不远处，紫阳道长站在小山坡上，远远的看着陈阳刻苦的练习，心中也是感慨万千。
“这孩子挺有意思的，学会自己给自己找活干了，哎呀，我刚开始还担心这孩子吃不了苦头，没想到啊…”
夜晚，陈阳坐在大树下面，看着自己的颤抖的双手，手指关节处擦掉了好多皮，他现在的想法就是要尽快离开这里，早点回家与家人团聚。
就这样，日复一日，年复一年，转眼过去了两年。陈阳从八公斤的沙袋增加到了三十公斤，一拳的力量能达到竟然达到了一拳二百公斤。
这一天，紫阳道长站在小山坡上，看着远处每天疯的陈阳，心里既高兴又心疼。
“真是难为他了，要不是受人所托，这孩子现在应该和其他孩子一样，每天上下学，和家人一起享受着天伦之乐。”
“哎……”
“基本功都练了两年多了，是不是该教点其他的手艺了吧！”
一个女人的声音在紫阳道长的耳边响起。
重生七零美好生活
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
全民攻略：这个剧情我熟啊
一觉醒来。林恩发现自己重返十八岁，正坐在熟悉的高中教室里。本以为是校园重生，却没想到，这里竟是一个全民攻略的平行时空。在这个世界，攻略已经成为公民应尽的职责和义务？只有攻略次元空间，才能资格成为真正的强者？身为普通人的自己，面对这危机重重的次元空间，究竟该何去何从？万幸有金手指开启。只要完成系统攻略选择，就能获得丰厚奖励。然而就在林恩决定进入次元空间后，却渐渐感觉到了不对劲为什么在这里发生的，都是自己曾经玩过的游戏剧情？...
真千金被亲哥带上综艺创飞所有人
简介关于真千金被亲哥带上综艺创飞所有人女总裁车祸意外死亡后，穿越到六岁真千金叶青青身上，收获一只好感度系统。叶青青被接回叶家，受到假千金挑衅，哥哥不喜。然而，半夜回家的顶流二哥连夜抗走她，带她上综艺。网友们更有知情人士爆料叶明野粉丝可是，网友们很快看到，除了人类，不管什么生物对她疯狂贴贴，付出生命的代价都在所不惜。而她顶流二哥疯狂吃醋。跟着她还能在线吃瓜，欺负兄妹俩的导演家被偷了，男模小演员男歌手，呼伦贝尔大草原都能跑马。妈耶！玩的真花！原以为要保护妹妹一辈子和下辈子的顶流二哥叶明野？妹妹给二哥留点挥空间吧...
女配修仙：干掉原书大女主
简介关于女配修仙干掉原书大女主臭名昭着的女魔头夜离歌陨落了，修真界烟花齐放，普天同庆。不过，夜离歌重生了开局找到了亲生父母留给她的宝物，揭开了困扰她一生的身世之谜。原来，她并不是无依无靠，任人挖掉灵根却无力反抗的小可怜。出身于一流的修真世家，还有护短且实力强悍的血脉长辈，她甚至可以做修真界最横的崽。前世和自己同归于尽的齐皓轩，也重生了吗？还有那个总以女主自居，让自己背负无数骂名的齐雅欣又是怎么回事儿？怎么一个两个都冒着先知的小眼神儿？重生不易，能卷则卷，有恩报恩，有仇报仇，吃了我的给我吐出来，拿了我的直接剁爪子。我的机缘是我的，别人的机缘也是我的！于是齐皓轩日防夜防的夜歌没能成为神憎鬼厌的女魔头，齐家怎么还是灭族了？齐雅欣我做为女主的金手指和大机缘呢？按原书剧情应该替自己背锅的夜歌，她怎么不是人人喊打的魔修？夜离歌本人也十分郁闷，谁能告诉她为什么，自从炼化了可以令血脉返祖的归元果后，怎么就长不大了呢？...
穿越五十年代：从走出小山村开始
周兴然的日子刚刚踏上正轨，却突然穿越到了五十年代。爹不疼娘不爱，家里穷的叮当响，不要紧，求人不如求己。那么，第一步，先考个大学上上吧！ps金手指很小，主角主要靠自己，一生平顺，没什么挫折就是最大的金手指了！...
洪荒之红云大道
吾乃红云，就想问一句，老好人就该被欺负，就该陨落吗一个老好人转变腹黑男吞噬洪荒的历程s贫道在混沌中开辟了一个大千世界，诸位道友可以前来观赏企鹅群554278756...