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第31章 超级训练计划一大早的特训（第2页）
在这种情况之下，秋生的姑妈自然不会反对秋生跟着九叔学习了。
“我知道了。”
胳膊扭不过大腿，秋生自然也只能够点头答应了。
“好了，给我打起精神头来。
明天开始，就要严格按照这份规划特训。”
九叔直接从自己的怀中取出了一张图纸，抛给了秋生和文才他们。
随后便没有多说什么，自顾自的走了。
“六点起床活动身体一个小时！”
“八点开始吃早饭。”
“八点半开始修炼两个半小时的茅山练体筑基法！”
“十二点吃午饭。”
“下午两点修炼配套步法一个小时。”
“下午四点开始，继续修炼茅山练体筑基法一个小时！”
九叔的图纸上面并没有写多少东西，但是看到图纸上面的内容之后，文才和秋生都是如遭雷击。
“这么惨！”
文才直接就忍不住嚎叫了起来。
这种锻炼力度，其实并不算特别的严苛。
至少对于王辰来说，这就有点轻了。
想当初王辰还在修炼茅山练体筑基法的时候，可是直接肝到受不了才停下。
就这，简直就是洒洒水了！
不过对于平时都是偷奸耍滑的秋生和文才来说，这确实是生命不能承受之重。
至少他们觉得，真要按照这种规划特训，那他们觉得身体可能就不是自己的了。
但是不管他们心中有多少想法，现在九叔已经做出了决定，都不是他们能够改变的了。
除非直接宣布直接和九叔断绝关系，不和九叔来往。
要不然这次的特训，是绝对躲不过去了。
他们两个虽然经常偷奸耍滑，很多时候成事不足败事有余。
但是心地倒也还是不坏。
九叔对他们的恩情，他们还是能够感受到的。
自然不可能因此一次特训，就直接做出那种大逆不道的事情。
况且他们也明白，九叔这是为了他们好。
只不过心中明白归明白，能不能坚持又是另外一回事了。
…………
翌日，清晨。
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