猪八戒小说

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第20章 兽鬼（第2页）

其实，只要不慌张，我还是挺强的，无伤单挑母熊，小伤打死公熊。

经过这两次近身搏斗，我现我总结的，使用腰部的伸张力量的规律有错误。

原来总结的规律是：当用腰部伸张力量的时候，就要吸气、气沉丹田。比如拔树，拉弓。

这是因为吸气的时候气沉丹田，会鼓胀起肚子，给腰部伸张的力加了一个鼓气的力，鼓气能有多大力？它只是一种错觉，给自己一种虚幻的强大感。

当我练习使用勾拳时，就感受到了这一点。勾拳同样需要腰部的伸张力量，但如果配合呼吸法慢慢吐气，要比之前那种错误的“运气法门”效果更好、更有力量。

而且，使用勾拳冲拳，腰力伸张收缩之间，使用呼吸法，动作更加很连贯。

因此，经过综合考虑后，我重新整理出了一套新的规律。

当需要持久力的时候，配合气沉丹田，缓缓的吐气，

当需要爆力的时候，配合气沉丹田，急的吐气。

在吸气时，气运膻中以聚集力量，而在吐气时，气沉丹田则用于释放力量。

《三宝练气法》里的呼吸法，从练法，到打法，从一而终。

我不得不佩服这个世界的人的智慧。

恨不得出门打几拳，拔个树试试。可惜我受伤了，稍等，再等一下。

之后休养了两天，结疤脱痂，好了。

又是一个大晴天，我配合着呼吸法，严格按照聚力吸气，力吐气来挥拳，从生疏到熟络。

然后切换着需要持久的弓步无限冲拳，和爆的弓步大冲拳，来调节着吐气的节奏。

我越挥拳越感觉浑身舒泰，感觉有使不完的力量。

也没个靶子给我试试拳力，我有些遗憾的想道。

熟悉了呼吸法和打法的配合，我觉得，要是把这个配合练成身体本能，应该会很强。

但是谈何容易，我都感气一年了，练习呼吸法也一年了，都没把呼吸法练成本能。平时行走坐卧，还是要主动调节。没办法，熟能生巧，慢慢练。

去拔个树试试力量的成长。

寻了一棵测试树，倒把着树干，吸气，气运膻中聚力，缓缓吐气，气沉丹田，力。

“咯吱咯吱”树整体开始拔高，树根开始绷紧。我保持着气沉丹田，猛的吐气，用力。

“啪啪啪”树根开始断裂，我气已经吐完，力气用尽了，还差点。

我果然很强。

晚上出门，轻松的捉了一只兔子。

门外和屋子里各点燃一个圆形的火环，门外的大，门里的小。