手机浏览器扫描二维码访问
第12章 贫穷与蹲坑（第2页）
而且这辈子他体质特殊，从小就能吃，但就是不长肉，也不知道吃下肚的热量去了哪。
身材不能说瘦弱，但也就比瘦弱好些。
眼下的成果，让季惊秋有了强烈的锻炼欲望！
看得到的正面收获，永远是动力的第一来源。
午休时间还没结束。
他抬头张望了一眼，发现和自己同批进入武馆的张行善和洛熙，都不知何时开始了训练。
大家都很努力啊……
季惊秋不再磨蹭，起身扎起了桩架。
伏龙桩分静桩与动桩，按老馆主的话说，桩功大成的人，能在静桩的状态下睡去。
动桩与呼吸法相辅相成，讲究气息与动作协调合一，一旦动作不规范，或者呼吸节奏紊乱，都会互相影响，只有动作正确，呼吸顺畅，才能完美地凝聚力量，调动气血。
季惊秋开始尝试以呼吸法为主，引导动桩。
相对桩架，他的呼吸法掌握的更深入一些。
所以他乾脆以呼吸法为主，让身体来适应自己的呼吸节奏。
如此效果倒也不错。
最明显的，就是体内流转的气劲。
这股气劲会随着他的桩架演变，而流转四肢百骸，平复着躁动的气血。
值得一提的是，有了这缕气劲后，他连续运转呼吸法也不会出现头晕胸闷的情形。
气劲平复并牵引着体内的血气，而呼吸法对体内的刺激，则滋补壮大着这缕气劲，这是完整的闭环。
按阳师所说，养气之后，就是开脉。
这一步的目的，就是要壮大气劲，并且以气劲贯通全身脉络，到了这一步就算是桩功大成了。
现代理论，气劲是血气的凝聚和升华，要想壮大气劲，就必须练和补同时进行，缺一不可。
这是水磨工夫，快不来，急不得，不像养气一样差距巨大，快的只需一天，慢的需要一个月。
这一步，只能走稳扎稳打的路线。
下午。
阳师来训练场看了一圈，纠正了三人的一些细微错误，就让他们自己操练。
大师兄阳尧也不时抽空来后面看看，他主要负责前面普通弟子的训练，除了桩功，他还负责教基础的打法。
如此，一天就在挥洒汗水中过去了。
季惊秋感受的格外仔细。
随着时间一点点过去，他体内的气劲确实在缓慢壮大，只是效率非常低下。
这让他想起了阳师的话。
——桩架并非一成不变，每个人的身体构造都有细微的区别和不同……
萌兔快到碗里来
作品简介...
从小县令开始震惊女帝赵康萧玲珑
作品简介兵荒马乱的世道，赵康一朝穿越成乾国元江县九品县令。胸无大志的他并不想争霸天下，只想当个混吃等死，为非作歹的土皇帝。于是在元江县出现了许多奇奇怪怪的东西。老八洗...
快穿之攻略渣男进行时
简介关于快穿之攻略渣男进行时1V1双洁姜宁时空金牌sss任务者，这系统自诞生以来，无数时空任务者接管，最后的结果无一例外全部惨遭失败。时空局任务评分榜单第一的姜宁？？？任务还能失败？在她的认知里，没有失败这两个字！就这样姜宁开启了每天睁眼修罗场的无限循环之中感兴趣的宝贝赶紧入坑，早掉坑晚掉坑都得入坑，还不如早点入的好，对不对？喵喵...
重生七零年肤白貌美当团宠
女主苏锦棠男主霍瑾文女主苏锦棠在孤儿院长大，一直很希望感受到家庭的温暖。一次电梯意外事件让她突然闪现到平行时空的华国，和自己同名同姓的身体里。不仅和自己千万年前，用来的集齐灵魂碎片的神器顺利汇合。竟然还自带空间萌宠，背靠它的大佬爸爸，完全不用怕，只见它全身白白软软，哇～太好撸了。更可幸的是她前世的萌宠小猫咪，小重生七零年肤白貌美当团宠...
抗战之开局让少帅下跪
穿越到1925年，成为从西点军校D国军事学院毕业的张大帅第二子张宗卿。 偶获超级军工设计系统，各式超时代武器纷纷涌现。 彼时，时局维艰，华国尚未一统。 羸弱的华国面对虎视眈眈的倭奴国，张牙舞爪的大熊国。 世界格局风云涌变，华国在二公子的带领下自此复兴，傲立于世。 张汉青谁敢欺负我，你们知道我二弟是谁？我二弟是大帅，我就是扛着二弟的旗子吃软饭，不服气，憋着！ 张大帅家有麒麟儿，张家必兴，华国必兴！ 姜老板倭奴国人打过来了怎么办？酿皮西，问张宗卿去！ 白诸葛白某自认诸葛，却连给张宗卿提鞋的资格都没有。 李综任从未见过如此战法，从未见过如此火力压制，简直是吊锤倭奴兵啊！ 思达林打什么打？看着张宗卿的军队来了，撤退就是！这叫保存实力。 倭奴国悔不该招惹华国，悔不该招惹张宗卿。 ...
网游之扑倒大神
风过无痕网游扑倒大神...