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第106章（第2页）
杨武安拍了拍手“好了，大家安静，接下来还剩赵琳琳，沐悠悠和秦君瑜”
“长鞭在使用过程中主要是抽，挥等动作，同样考验的是上肢力量，以及上肢与身体的平衡性………………”
所有人的任务特性分析完后，杨武安进行了总结“好了，现在总结完了，以后你们七个将会分为以下几组和几个阶段去进行训练，现在我总结一下你们每个人需要进行特项训练。
吴耀南:力量，协调，准确性
张煜:度和灵活性
孙思齐:上肢力量和平衡协调
赵琳琳:上肢力量和平衡协调
沐悠悠:灵活性
纳兰雪:度，平衡，体力，全身上下的协调力
秦君瑜:度，平衡，体力，全身上下的协调力
我请了我的一个朋友过来，她在接下来半个月会同我一起对大家进行特训，大家掌声欢迎”
“啪啪啪啪啪啪啪啪啪”在众人的掌声中，一位大概4o来岁英姿飒爽的女人从远处走来。
女人走近向大家介绍自己“大家好，我叫柳玉羽，大家可以叫我玉姐，我今年4o岁，我跟你们杨教练之前是战友，接下来我会和你们杨教练一起训练你们。
好了接下来从左到右让我认识认识你们吧”
“玉姐好，我叫吴耀南，今年19岁”
“玉姐好，我叫张煜，今年2o岁”
“玉姐好，我叫孙思齐，今年19”
“玉姐好，我叫赵琳琳，今年18”
“玉姐好，我叫沐悠悠，今年27岁”
“玉姐好，我叫纳兰雪，今年2o岁”
“玉姐好，我叫秦君瑜，今年22岁”
柳玉羽鼓掌道“很好，大家都是风华正茂的年纪啊，这样吧，今天下午休息一下午，明天我们正式投入训练，怎么样？”
“哇！太好了！玉姐万岁”众人齐声欢呼。
“但是……”柳玉羽突然话语一转“但是也只限今天下午，从明天训练开始后不允许请假，除非病得起不来，明白了吗”
这下众人精神一下萎靡了“明……白”
杨武安大手一挥“好，解散回去好好休息吧”
一听到解散的消息，大家一窝蜂的全跑回宿舍休息。
纳兰雪和沐悠悠她们正准备回宿舍时，纳兰雪突然被秦君瑜叫住“卿卿，好久没见，我们可以聊聊吗”
纳兰雪想了想对沐悠悠和赵琳琳说道“悠悠姐，琳琳你们先回去吧，我有点事晚点再回去”
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