猪八戒小说

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第70章 吸气吸气吸气（第3页）

等撕裂者的跑圈进行到最后时，单飞文给他们每个人都了一个挂式对讲机，“接下来几圈变跑，你们要根据我的哨声调整自身步频。三声短哨慢跑，两声短哨中跑，一声长哨冲刺跑。”

——

一上午的训练很快过去，老师们春风满面地离开，学生们艰难地躺倒在地上。

秋景感觉自己仿佛回到了每学期初体育课的素质训练课，她觉得自己哪哪都疼。

林澜尝试坐起来，头刚刚抬起又倒了回去。

“我扶着你。”见她起身都如此艰难，裴谣朝她伸出手。

秋景摆摆手，翻过身，“我有个好办法，林澜，我们爬过去。”

裴谣：“……”

林澜跟着秋景的动作翻过身，两个人频率一致地往前爬，最后齐刷刷地再次倒在了地上。

秋景:“可恶，爬也好累。”

已经休息好的班松站了起来，问她们要不要帮忙。

林澜倒在地上，竖起大拇指:“你好厉害，这么快就站起来了。”

班松不好意思地摸了下脑袋，“可能因为以前我经常去健身。”

最后裴谣扶着林澜，龚青扛着秋景，米敦和沈越扯着米陵，班松举着柏漠离开了洒满汗水的操场。

——

“它长得好快。”林澜摸着外卖，十天不见，小狗狗又圆了一圈。

沈越摸着自己的脸，默默道，“其实我长得也挺快。”

这十天跟着外卖吃好喝好，他的脸都圆了一些。

沈越:“之前失血过多，你现在身体还比较虚弱，训练的时候别太拼。”

林澜点头:“好。”

她本来也没有拼命，只是在努力。

看了眼时间，沈越和林澜打了声招呼就走了。

“呜呜汪——”许久没见林澜，外卖兴奋地直拱林澜的腿，小爪子和脑袋在她裤子处蹭啊蹭。

林澜摸了下它的脑袋。

“你也要努力长大，努力当恶毒狗狗。”

“呜呜汪——”