手机浏览器扫描二维码访问
其中,泽村大地和两位自由人一样,更加注重接球训练,影山飞雄和菅原孝支则是玩哪个传球过洞的装置玩的不亦乐乎。
百泽雄大和日向翔阳就比较省心了,此前在雪之丘就已经经历过类似的东西了,升级版本的机器也很快就熟悉了。
再加上自己比较清楚自己的优势是什么,所以两人很快就开始了自己的训练,不需要一濑红莲多余的指导了。
其他的队员也有样学样的做起了自己想做的训练项目,其中的田中龙之介是最省心的一个。
他没怎么动那些看起来很麻烦的训练设备,而是找准了健身房里就有的那些训练器械,开始疯狂的操练着自己的力量。
小重量,高频次,快频率得练着自己的专长,扣杀的肌肉群。
一濑红莲就在他所待着的力量区旁边,进行着自己专属的功能性训练。练了一会,田中龙之介忍不住问道。
“一濑,你为什么不练力量啊?”
“你看看你的身板,也太瘦了,怎么当主攻手。”
一濑红莲闻言,停下了自己正在进行了跳绳双摇,擦了擦汗水,看着田中龙之介说道。
“我有练的,田中前辈。”
“只是我有意的控制训练方式,不会把上半身的肌肉维度练大。”
“上半身的体重会降低我的起跳高度,和增加落地时对骨骼、关节、韧带的压力。”
“我追求的不是一力破万法的扣杀力度,而是可以无视拦网防守的绝对高度。”
······
在队员们热火朝天地或训练或聊天的时候,小武老师穿着万年不变的草色外套,一路小跑着到了体育馆门口,笑着对大家伙宣布了黄金周要集训。
而集训的最后一天,会有来自东京,那只和乌野有着垃圾场对决约定的传统友校,来和乌野进行练习赛。
听到这个消息的众人都十分开心,但泽村大地和菅原孝支却有些忧虑,却不是因为西谷夕不参加这次的练习赛,而是正选名单。
因为虽然上次和青城的练习赛,一濑红莲主动退出了正选,但这次比赛如果一濑红莲不退。
那么在百泽雄大和田中龙之介当中,就需要选出一名正选,一名替补。一边是在网前攻防俱佳的两米传统副攻,且接球也很有一手,如果不是及川彻那种宫城县最强级别的球,其他的球百泽雄大并不会变成乌野接球的漏洞。
另外一边则是曾经一起奋斗了一年,有着深厚情谊,并且在赛场上总能激励队友,气势十足的冲锋队长。虽然单轮接球的防守范围可能没有百泽雄大那么广,但田中龙之介优秀的运动神经和身体素质,也能上演一些精彩的救球。
小武老师也看出了三年级两人的忧虑,在宣告完这个消息之后,将两人拉到一边。
“我知道伱们在担忧些什么,没关系的!”
“有了音驹的这个消息,说不定我能请来那个教练的!”
“而且,因为正选不知道选谁的忧虑,也算是幸福的烦恼,不要这么忧虑啦!”
看着微笑着,并且眼神中闪烁着坚定的光芒的小武老师,菅原和泽村两人的忧虑也被缓解了不少。
在两人又重现打起精神,喊着众人训练要更加努力的时候,小武老师的也开始在心里默默的组织着激将法的语言。
喜欢排球少年,至高的主攻手请大家收藏排球少年,至高的主攻手本站更新度全网最快。
前世云念对萧煜一万个厌恶,费尽心思想逃离他,但就是这个男人哪怕在生命的最后一刻还在为她绸缪。一朝重生,云念手撕渣男绿茶,用行动来证明,她爱的是萧煜!但是虐夫一时爽,追夫火葬场啊!傲娇的男人要怎么哄?萧太太小课堂开课啦!云念如果我说我突然想通了要和你过一辈子你相信吗?萧煜你说这话你自己相信吗?云千洛虽然但是我信!!!...
...
小说快穿在甜文里被大佬们亲哭中,盛柠柠这只小狐狸与甜文系统绑定,改写女主命运。她以攻略任务为名,行独特之事。系统强调不当舔狗,上桌吃饭!盛柠柠立即行动,让系统错愕。在不同副本中,如小公主以一敌四的金枝玉叶公主与少年将军,糙汉文学的厨娘与拳击手,病娇小徒弟总想以下犯上的杀手女师傅与男徒弟等,盛柠柠都展现了独特的攻略方式。其他副本还包括社恐姐姐与撩人弟弟天才少女与仿生机器人美人皇后与病娇王爷小青梅与腹黑竹马等,都待她一一攻略。...
优质精品图书推荐...
重生孔捷,日常怼怼李云龙,怼着怼着就名震晋西北了!属于晋西北铁三角之孔捷的传奇,一展别样的亮剑精彩★新人新书,人品有保障!1tpgt...
作品简介顾筱希,被闺蜜设计陷害,误上了滨城6少的床。6景琛,6枫帝国的现任总裁,传闻他狠厉果决冷血无情。可是在顾筱希眼里,他却只是个阴险的无赖,占了她便宜还拍裸照威...