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&ldo;喂,喂,喂!不要人身攻击好不好?我也是你的学生啊!哪有老师这样打击学生的?&rdo;被指着名骂的陈启明相当不乐意。什么烂泥?他是坐没坐相,可是也不用说得这么夸张吧!打击报复太明显了。&ldo;那你到我这里来。&rdo;白炙板着脸,拿陈启明现身说法做活标本。&ldo;大家看。这就是活生生的例子。坐没坐相,自然站没站相。大家请注意看这位同学的背,是不是稍微有一点点驼背的迹象?他应该是平时久坐电脑前,或者是办公室。不注意锻炼的结果。这样的人,不用多久,很容易得颈椎方面的毛病。其次,你们看他的手臂,肌肉一点点都不明显。完全一副空架子!估计连桶纯净水都拎不动。瘦的人比胖的人更难练出肌肉。所以要塑造形体,这位同学只怕是我们这里在座的人当中最困难的一位了。&rdo;靠!有没有搞错?看着身边一群体重严格超重的男女。陈启明有一种脑血上冲的感觉。自己居然是这里最难塑造形体的?拜托你了,大哥!就算你想给他们信心,也不用这样来打击我吧!&ldo;我哪有驼背?&rdo;迫不得已学着挺胸收腹的站直身体,陈启明卷起袖子用力弯起手臂,指着上面的突起硬块为自己辩解,&ldo;谁说我没肌肉?我们家的米呀水呀不都是我抗的?我怎么没力气了!教练说话要讲证据的好不好?&rdo;&ldo;你这也叫肌肉?&rdo;白炙冷冷的一笑,冲门口的一位男同事招了招手,&ldo;杰,麻烦你过来一下。&rdo;&ldo;找我什么事?小白?&rdo;被称为杰的同事微笑着走进房间。一副和白炙很熟的搭在他肩膀上,&ldo;尽管吩咐吧。&rdo;真是碍眼啊!陈启明对着那个一身运动装的男人怒目而视。集中全部精神用最强大的念力发出暗示,把你的狗爪子拿开!把你的狗爪子拿开!!!!!可惜陈启明念力对他一点作用也不起。反而白炙感受到陈启明的视线,回头狠狠瞪了他一眼,这才笑眯眯的转头对同事说,&ldo;想请你帮个忙。告诉一下这位骨瘦如柴的陈同学。什么才叫真正的肌肉!&rdo;&ldo;这么简单的问题,早说嘛!完全没有问题。&rdo;男人笑着松开手,开始脱衣服。宽松的运动服和运动裤很快被脱了下来,露出一身相当夸张的肌肉。杰随便摆了个造型,所有的肌肉都被很好的展现了出来。&ldo;请大家对照这两位同学看一下。&rdo;白炙走到两人的中间。指着左右两只不同的手臂做出讲解,&ldo;相信大家都可以看得出来。什么才叫肌肉。这是二头肌,这是胸肌,当然还有性感迷人的六块腹肌。在座的各位,特别是女性并不需要这么明显的肌肉。但是脂肪是完全转化成肌肉的。只要我们坚持下去。我们的身材一定可以达到大家所期待的那样。所以大家一定要有信心,好不好?&rdo;&ldo;好!&rdo;已经走火入魔的&ldo;信徒&rdo;,哪有可能不听&ldo;教主&rdo;命令。回答的真是整齐又大声。&ldo;谢谢杰的演示。你帮了我大忙。&rdo;白炙微笑着对同事表示感谢,然后转过头态度完全变了一个人似的反问陈启明,&ldo;陈同学,你现在知道什么才叫肌肉了吧!请问你看过杰的身材之后,你有什么感觉?&rdo;&ldo;感觉?&rdo;陈启明看了一眼站在一边等着看他好戏的杰,和双手抱胸的白炙。想了一下说,&ldo;老实说,我从小只要一看到这样肌肉夸张的身体,脑子里就只有一个感觉。要是猪也可以练健美就好了。这样我就可以不用吃到肥肉,可以多吃很多有咬头的瘦肉了。要是拿来烤着吃,味道肯定会更好!&rdo;&ldo;陈启明,你这个混账!&rdo;一声震耳欲聋的尖叫几乎掀番健身中心的屋顶,&ldo;我就知道你没安好心!过了这么久,你还是只想着来讽刺我!&rdo;&ldo;我哪有?&rdo;看着气得发疯的白炙。陈启明觉得自己简直比六月飞雪的窦蛾还要冤枉。他只是看那个一身&ldo;精&rdo;肉的杰不顺眼。这又哪里扯到白炙的神经了。&ldo;你还不承认!你明知道我叫白炙,骂我是白皮猪还不够,还要讽刺我是烤猪。你,你去死啦!&rdo;神经质的跳着双脚大骂,白炙哪里还有半点刚才在&ldo;教众&rdo;面前的自信洒脱。&ldo;好了,好了,白教练不要和他一般见识!&rdo;&ldo;教练不要生气了。像他这样瘦的人是不会明白我们胖子的心情的。&rdo;
简介关于天启皇帝谢怀若左手空间右手商城,日子过的嘎嘎香,可惜命短,只活了二十岁就嘎了。胎穿到逃荒路上的谢家,本以为是穿越,最后才知道,原来是重生回到了自己的第一世。谢家四兄弟,八个儿子,二十四个孙女,就想要一个男孩。好在谢怀若有商城,买了一个仿真男婴皮肤,从娘亲肚子里就开始了女扮男装的人生。谢怀若要男孩做什么?有皇位要继承吗?后来真的有皇位要继承啊!慕岸里,母亲是古国不受宠的废后,为了保护他,一出生他母亲就对外称他是女孩,从此就开始了他男扮女装的人生。机缘巧合下,两人相识相知相恋相守。直到死,两人都没有换回真实的性别,谢怀若做了量国皇帝,娶了慕岸里为皇后,慕岸里做了古国皇帝,招了谢怀若为皇夫。...
这年头,有真本事的人不多了。入行十余年之久,我每天都跟死人打交道。背尸画脸缝皮望风探水掘坟法事引路封棺。爷爷跟我说,三十岁便能金盆洗手。但我却给自己起了一卦,我的命只有三十年。用我仅剩下的时间,向各位讲述我的镇邪生涯。镇邪笔记我捉鬼赶尸的那几年...
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