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这些动作有违一般常人的动作习惯,常常做出一些反关节的运动。
杨景信身体不够柔软,有些动作实在做不到位。
李高边教边解释,这是为了能更好的锻炼全身,将全身的力量都动用起来。
带着杨景信练习了五遍后,李高让杨景信自己练习,他帮助纠正。
杨景记忆力不错,已经基本记住,开始自己练习。
李高点着头,帮助杨景信纠正了几个没注意到的细节。
“嗯,基本上你练的没什么问题了,今天继续练习,强化记忆。明天教你另外的拳架。
还有你的身体柔韧度不好,动作做不到位,锻炼效果会降低很多。
这是几种锻炼方法,你跟着学学,早日将身体柔韧度练好。”
李高演示了几种身体柔韧度的锻炼方法。
杨景信立即跟着学习。
不过杨景信现,这些方法和前世的锻炼方法大同小异。
李高演示完后,又叮嘱几句,就离开了。
杨景信开始自己练习。
练累了就停下来休息,休息好了继续练习。一直到太阳西沉,院内练武的人66续续离开的时候,杨景信也向李高告辞离开。
无心做饭,杨景信去了一家小餐馆,要了一份小面,吃了起来。
此时正是饭点,餐馆里的人不少,有人安静吃饭,有人相互聊天,一时间,颇为热闹。
杨景信长期都是一个人,此时身处在较为嘈杂的环境,又有另外一番体验。
一份吃完,杨景信只觉得半饱,小面味道也很不错,又要了一份继续吃了起来。
这时又有两个汉子走了进来,声音洪亮。
“他娘的,日子越来越难过了。”
其中一个须浓密的汉子抱怨道。
“官府只知道收税,也不管管,外面的马匪越来越嚣张了!都跑到镇子边上来了。”
“嘘,小声!”
他的同伴连忙提醒。
餐馆不少人也相互对视,露出心照不宣的表情。
杨景信吃完第二碗面,喝了杯淡的快没有味道的茶水,付了钱就走回家里。
今天才刚刚开始,连纯阳功都没有学全,更不必说其他的武功知识。
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