手机浏览器扫描二维码访问
第十八章 跑偏了的课题（第3页）
“…”
同学们慌乱的开始报着数，这模式切换的也忒快了吧…
“全体都有，那我们接下来就开始我们的第一个任务站军姿。”
“……”
这度好绝……
“军姿的要领脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约6o度；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。概括起来为三挺三收一睁一顶，
‘三挺’挺颈、挺胸、挺腿；
三收收下颌、收腹、收臀；
一睁眼要睁大，并直视前向方；
一顶头要向上顶，记住了吗？”
“嗯……”大家没有底气的哼哼着。
“记住了就开始，我来给大家纠正动作，纠正了之后就保持住动作不要动，现在还早没有多热，大家就多坚持会儿，做好了啊，我来纠正动作。”
蔡子渔说完便开始一脸严肃的穿梭在同学们中间，不停的纠正着动作。
“好了，接下来是三十分钟的站军姿时间，中间谁乱动一次，就全体同学一起延长五分钟，听到了吗？”
“听到了…”
妈耶，苦命的娃耶…
“大点儿声！”
“听到啦！”
啊，感觉自己脸好痒…
感觉自己手好痒…
感觉自己腿好痒…
感觉自己……
“有人动了，全体加长五分钟，刚才已经站了十五分钟，那么恭喜你们，接下来还有，二十分钟。”
天哪………绝望……
“天黑了打报告。”
“？？？”
蔡子渔看了一眼面前一脸懵逼的学生们“要晕倒了就打报告，出列一个，其他的人也就要再加五分钟，所以姿势一定要做正确，做标准。”
“有人在动，再加五分钟。”
“…”
“有人动了，再加五分钟。”
“报告，我头晕。”
喜欢遇见泽希请大家收藏遇见泽希本站更新度全网最快。
菜鸟逆袭之王者闪耀
2o18王者荣耀文学大赛征文参赛作品莫小缇的菜鸟逆袭，从一场坑爹的游戏失败后开始。莫小缇，女！职业学生！王者智商低低级！莫小缇听着闪耀系统的播报，抽了抽嘴角，王者低低级，是个什么鬼？菜鸟逆袭之王者闪耀...
美女的神级保镖
一把力王弓，射强敌，战苍穹。平凡少年叶凡奇遇不断，桃花运缠身。透视眼赏遍群芳，隐身术玩转花丛，看他如何在都市逆袭成王，狂暴战力创传奇！步轻尘官方书友群436873289各位书友要是觉得美女的神级保镖还不错的话请不要忘记向您美女的神级保镖...
快穿之炮灰也有春天
简介关于快穿之炮灰也有春天快穿之炮灰也有春天在某些小世界里面，总有一些炮灰不满意现在自己的人生，所以就在这个时候他们快穿炮灰组就出现了，他们要做的就是帮助炮灰实现他们的愿望，帮他们达成更好的人生完成他们的执念，好让这个小世界可以继续运行下去。想要报恩的儿子x想要维护家族荣耀的老太太儿子报恩，想要拿孙子和孙女当踏板石头，老太太直接把儿子过继出去，让他自己去报恩被哄骗的王妃x当王妃哪里有当皇太后好世界级明星被骗嫁到偏远小国，帮助国家打开知名度之后，老公翻脸不认人，我一朝让你直接失去皇位。被抱错的孩子x真千金的母亲上辈子认人不清，并没有及时认回自己的孩子，等到孩子去世之后，她才现里面的隐情，只希望这辈子有仇报仇，有冤报冤。...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水友大师，我老公出差回来不对劲。闻曦你不妨想想，他是不是你老公！直播间刷礼不断，豪门大佬，圈内顶流，商界巨鳄都是她粉丝！地府近日业绩不行，冤魂不断，孟婆汤都没鬼喝，闻曦只能被迫营业，时不时还得反向输出，她的直播间里，不仅有人打赏，更有鬼怪争做榜一大哥起初，她只想攒攒功德救济地府，谁料，爆红阴阳两界...
娘娘宫女上位，满宫盼她被废
简介关于娘娘宫女上位，满宫盼她被废平兰是不受宠的大公主身边的宫女，大公主母亲荣嫔被废，她死前央求平兰照顾她的女儿，平兰答应了。不久大公主过继给毓妃，毓妃却因此失宠，自此毓妃对大公主和她身边的人非打即骂，在毓妃一次次的责骂处罚中，平兰深感前路无望，身心俱疲，于是她咬咬牙，决定赌一把。她赌赢了。她不仅被皇上看中封为选侍，皇上更是亲自赐名银惜。从此以后再无宫女姜平兰，只有皇上的妃子姜银惜。面对满宫的鄙夷和毓妃的明枪暗箭，银惜步步为营，运筹帷幄，多次化险为夷。因着卑微的出身，她被后妃排挤，被朝臣唾弃，甚至被宫人瞧不起。可银惜向来是贪心的人，皇帝的爱和恩宠，位分和权力，还有所有他们觉得她不配得到的东西，她都要拿到手！而且要牢牢握在手心，一辈子不松开！...