猪八戒小说

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第43章 放养鱼苗（第2页）

谢红告诉谢和平几人，晚饭后早点休息，明天天不亮要起床练功，谢兵也一样，练完功才去镇上念书，

暗十心里郁闷，教武功的是他，谢红问都不问他的意见就把事情给安排了，晚上也可以练呀！

“师父，我知道晚上能练，我们第一天学武，先练早上吧，过段时间再早晚一起练”，

参照网上看的各种训练方式，她总结后认为练功时戴上沙袋，以后取掉沙袋，不管是迅还是力度都会增加，

怕暗十反对，悄悄让谢和平几人戴上沙袋，早晚各练一次怕他们吃不消。

看着笑容满面的谢红，暗十牢记暗卫手册第一条，服从，绝对服从，

“好，我们先练早上，红儿，时间你来定”，

“寅时开始练功，卯时结束”，想到谢兵还要去镇上念书，谢红决定寅时也就是现在的凌晨4点练到早上6点左右，

第一天学武，谢家人心情非常激动，就连柳玉都在寅时起了床，站在院子里看谢和平等人练功，

“两腿平向开立，下蹲，……脚尖向前，不能向外撇，两膝向外撑，

膝盖不能过脚尖，大腿与地面平行，胯向前内收，臀部不能突出……”，暗十边说边作示范，

谢红在心里暗笑，不管是古代还是现代，总之，任何功夫都离不开扎马步，暗十教的这个动作就是扎马步，

谢红蹲的像模像样，就连两脚之间的距离，她都严格指行暗十的要求，三个脚掌的长度，

上高中军训、上大学军训，已经扎过无数次马步了，这一次是轻车熟路，一步到位。

“脚张开一点”，暗十手里拿着一根树枝，轻轻敲了敲谢和平的小腿，

他十分郁闷，当练他们扎马步的时候，那里做的不到位，暗卫营的教官是用树枝用力抽打，

教谢家几个主子功夫，他却不敢打，动作不到位也只能用树枝轻轻点一点，不敢下狠手打。

谢燕刚扎好马步，两条腿就不受控制的左右摇摆，她努力的想稳住……还是摔在了地上，

暗十面无表情的说道“起来继续”，

谢兵的情况要好一点，动作基本到位，暗十从他身旁经过的时候，随口说了一句“挺胸抬头，继续保持”，

谢红，暗十根本就不想做点评，扎马步的姿势与暗卫营的教官姿势一模一样，比他们这些暗卫做起来还要到位。

围着四人走了两圈，纠正了谢和平、谢燕两人的姿势之后，

自个走到旁边的枣树下，斜靠着枣树漫不经心的说道“一炷香功夫，中途出错的从头再来”，

谢红知道一炷香就是现在的5分钟，她是过来人，5分钟能轻松扛过去，

对于谢和平三个初学者来说，5分钟真的很难，谢红怀疑坚持不过两分钟就会有人出错，

“谢燕，重新开始记时”，暗十平淡的声音在身后响起，谢红知道谢燕犯错了，

“谢和平，重来”，

“谢兵，……”

谢红在心里苦笑，得，三个都遭了，自个可得注意，千万别大意，

“谢燕，继续”，

……

“谢红，缓步围着院子走两圈再休息”，