猪八戒小说

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第489章 再练个几百年吧（第1页）

往常练功，定然要从最基础的定式开始练起。

甚至，有些拳师还会要求你先站上几个月的桩功。

桩功的重要性，由此可见。

对于太极拳，更甚如此。

这是一门用巧劲的拳法。

能否准确劲，全看你桩功站的到不到位。

有些人桩功不基础，打着打着就歪七扭八，那怎么可能会学好拳？

座胯二字，可以说是所有内家拳的关键。

双腿屈膝，不断尝试着往下坐。

自然而然的，后背就绷直，双脚也能扎根在了地里。

就像现在的林青，早就形成了肌肉记忆。

看上去只是简单的站在原地，可来四五个大力士，也压根推不动他。

另一方面，坐胯的重要性在于保护膝盖与腰部。

腰部是全身力的核心位置。

但却也因此极其脆弱。

拳论中也说过，腰就像是身上的军旗。

军中大旗，自然是不能随便乱动的。

出招之间，用到的全是胯。

其胯如车轮，带动着上半身转动。

所以说，有人说练太极练着练着把膝盖和腰练废了。

那一般只有两种可能。

第一种是压根就是传拳的老师实在是不咋地。

不去坐胯，那可不得伤到膝盖吗？

第二种，那就是他完全就没好好学。

当确保你随时随地，无时无刻都做到了含胸拔背，松腰坐胯时，就可以学式子了。

而林青之所以跳过了这个步骤，原因简单，有两点。

先，戴明申本来就有一定的底子，还算够用。

其次，林青的劲力不仅能伤人，同时也能教人。

二人推手，对方力方式只要有不对劲，林青便能够瞬间感受到。

从而立刻强行用劲把对方“打”回去。

这种感觉，就像是在塑造一个泥人。

连续打了几天拳，就连戴明申都不知道，自己竟然已是不知不觉入了这着熟之境。

有一个好老师，与自己练拳相比，简直是天差地别。

尤其是现在的林青，对于太极的理解早就突破了一个未知的领域。

其传授方法，自然会让普通人无法接受。

然而，就当被林青手把手教学之后，戴明申彻底傻眼了。