手机浏览器扫描二维码访问
第21章 桩功升级负重训练爆刷属性（第1页）
早晨，林青思索了良久，决定增加一下修炼玄武功的难度。
经过这段时间的观察练习，他已经现，只要将练武时间集中在早上，下午休息，晚上再用桩功来恢复，便不会出现气血亏空的现象。
更何况，就算气血亏空了，他还有郑大夫呢。
现在自己钱包鼓鼓，可不怕昂贵的汤药。
“常规的玄武功，需要四肢有强大的力量，才能支撑练完全部定式。”
“既然如此，那我就加大重量。”
林青点了点头，将前段时间在网上购买的负重沙袋穿到了身上。
九公斤的负重背心，加上四公斤的绑腿沙袋穿到身上，以林青的四维穿在身上并没有多少感觉。
“当时太过保守，看来自己的修炼进度还是太快了。”
林青打算在网上买一套专业级的负重套装。
然而，这个想法随着开始练习玄武功后，便被他彻底否定。
整套玄武功还没练到一半，林青后背已经被汗水打湿，皮肤像是火烧的通红，四肢不断涌入酸痛感，腰腹的核心力量也开始剧烈颤抖起来。
“我靠，这酸爽。”
这种大厦将倾的感觉，比以往练功来的强烈数倍！
但与此同时，林青也能够感受到已经濒临极限。
所谓突破，便是一次又一次的打破极限。
他强撑着身体，以尽量标准的姿势完成每一个动作。
若不是没有二级的玄武功支撑，恐怕林青早就力竭摔倒了。
“坚持住！”
林青快把牙齿咬碎，竭力调整呼吸。
随着整套功法逐渐进入最后几式，林青的身上也已经冒出了腾腾的热气。
终于，完成收式的最后一个动作，他重重倒在了地上。
望着已经露头的调养，林青大口的呼吸着，浑身滚烫的血液也已经开始冷却。
他没有直接休息，而是挣扎着起身将准备好的补药一饮而尽。
直至这时，身体中的力量如同寒冬过后，缓缓冒出头的嫩芽般，破土而出。
“爽！”
这种缓缓恢复的感觉让他畅快到出声音。
休息了一分钟，林青又打了一遍太极拳。
这次他并没有追求最慢的度，而是打了一套快拳，以强身健体为主。
打完整套拳法，林青是彻底感受到浑身被掏空，一点力量都挤不出来了。
力量1.16△
精神1.24△
度1.16△
炮灰养成攻略
只不过想偷偷跑出基地去玩，这肉墙是怎么回事？堵住去路不说，还拉着自己跑了起来。喂！你别拉着我跑，我又不是犯人米汐架不住眼前一米九的高个力气大，硬是被拖出基地外。你不是犯人，你是我的人男人酥心的声音传进耳朵里。米汐双颊迅爆红，竟带着他离开了…ps推荐好友真孤道唐晟春秋，好看，支持下！！！炮灰养成攻略...
开局撞破陛下女儿身
一觉醒来，王用觉醒前世宿慧，并获得外挂。只要搜集他人秘密，就能获得功力。夜晚皇帝遇刺，王用前去救驾，却意外撞破陛下女儿身。现皇帝女儿身秘密秘密等级震惊当世获得功力百年被撞破秘密的皇帝要杀人灭口。逃过一劫的王用愤然决定报复。嘿嘿！陛下，你也不想让群臣知道你是女儿身吧？开局撞破陛下女儿身...
王妃她天天想失宠
南宫玥那女人整天寻死觅活，这两天应该闹了不少动静吧。侍卫回王爷，那女人十分安分，没什么动静。南宫玥那女人接近本王别有目的，给本王仔细盯着。只是最后却什么都没有查到。南宫玥怒那个女人真能沉得住气给我...
豪门的修真继承人
作品简介修真界一代渡劫期大手子重生地球。等等，你以为要吊丝逆袭？错！林天刚睁眼，就现自己成了华夏两家顶尖豪门的唯一继承人，不仅要继承家族几千亿资产的庞大集团，还要继承一个貌美如花的未婚妻？！林天唉，真羡慕你们可以自由自在，我要是不努力，就要滚回去继承家族企业了！分…如果您觉得豪门的修真继承人还不错的话，请粘贴以下网址分享给你的QQ微信或微博好友，...
我，皮卡丘，女帝的咸鱼伴生兽
作品简介咸鱼系统单女主御兽日常轻松楚紫前世我是扑街写手，整日辛苦码字，最终劳累致死，这一世我变成了皮卡丘，化身咸鱼！黎姝前世我是女帝，弹指间山河崩...
流放？逃荒？小医妃搬空敌人库房
末世星球席医官沐绵绵，做梦都没有想到会穿回古代替嫁的小王妃身上。战神夫君被冤枉卖国求荣的罪名，一家老小要流放穷苦之地。公公早年保家卫国变成植物人。婆婆貌若天仙，心性纯良，却是个痴傻儿。小姑子娇滴滴，只会嘤嘤！年幼小叔子只有三岁半，嗷嗷待哺。夫君最惨了，双腿被算计打残。跟着极品的老夫人和二叔，三叔一家一起被流放，这流放？逃荒？小医妃搬空敌人库房...