猪八戒小说

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第18章 三级太极拳玄武入门（第2页）

几个动作下来，他一直在尝试体会玄武功的核心力部位。

这是他从现代健身体系中所领悟的，比如说练胸肌，你就要尽量避免让肩部力量代偿。

放到传武中，依旧适用。

林青逐步摸到了几分门道，前半程练功那种摇摇欲坠的感觉已经消失不见，取而代之的是平静下的内心，以及缓缓放缓的内息。

他的呼吸竟然变得难以捉摸，就像是平静广袤的大海，无法得知什么时候能抽完里面的水。

伴随着最后一个收式，一股气被吸入丹田，在体内完成一个循环后吐出，林青重重松了口气，瘫倒在了地上。

浑身上下，每一寸肌肉都在回馈着酸痛。

然而，林青却感觉练完玄武功后精神百倍，双眼之中闪烁着兴奋。

这种酸痛感只有在肌肉完成充分的训练后才会出现。

玄武功，果然有点东西！

在一开始他还没摸清玄武功的套路时，林青的体力消耗极大，异常吃力。

然而，当他逐渐深入，吃力感完全消散，取而代之的是畅快般的轻松。

直至完成整套功法，那种深深的疲惫感才涌了上来。

林青没有立刻查看属性面板，而是将剩下的补药一饮而尽。

“趁热打铁！”

感受到体内血液逐渐充盈，林青重重点头，起身开始练习太极拳。

这一次，林青像是开了零点五倍。

与此同时，他的心中不断回想着太极拳的内家心法，感受着动作的力方法。

或许是在玄武功练后的心境之下，林青这一次并没有跟随拳谱里的定式练习。

而是随心所欲，自然而为。

刹那，他腰腹力，全身肌肉在不到一秒钟的时间同时爆。

啪！

一声脆响。

慢到极致的林青瞬间爆，棚捋挤按，四个动作如银瓶乍破，划破风声，衣袂哗哗作响，迸而出。

并非是为了慢而慢，而是为了极致的爆而慢。

这便是太极拳的核心论点。

“弹掉秦略的那一腿，我还有很多的细节与力方式没有掌握到位。”

林青做了一个收式，气息微喘，面颊红晕。

仅仅是最标准的四个基本动作，就已让他的体力耗费殆尽。

太极果然博大精深。

升级，必须升级！

林青感觉浑身脱力，坐在地上补充水分。

力量1.14△