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第3章 负重走突破极限（第1页）
现在对他来说，体质才是要选择。
没有好的底子，练上一会儿就腿软无力了，这还怎么刷属性。
回家随便煮了两枚鸡蛋后，林青送昨天买的那条草鱼归西。
俗话说的好，三分练七分吃。
既然开始锻炼，营养这块一定要跟得上。
还好他有厨艺基础，在短视频上翻找着做菜视频。
“剁椒嫩豆腐草鱼，看起来不错。”
林青决定今日中午的菜谱后，开始按照视频上的步骤做菜。
还没到中午，剁椒的香气混合着鱼肉的鲜美便不断钻入鼻尖。
望着锅中色香味俱全的硬菜，林青吞了口口水。
他感觉今天中午能干掉三碗米饭。
林青又做了一盘西红柿炒鸡蛋，完成收尾。
夹起一块鱼肉塞进口中，瞬间那剁椒的辣香味与鱼肉的鲜味在舌尖打起了架，让林青大呼满足，赶快扒了两口饭。
这鱼可是在水库里散养的，虽然放了一天，但那鲜味依旧挡不住。
“这道菜，放馆子里至少一百块起步。”
林青嘴里塞满了米饭，嘟囔道。
前段时间，他每天除了外卖就是外卖，根本没空闲下心来给自己做一顿饭。
如今有了最新鲜的食材，这一顿吃的林青是汗流浃背，大呼过瘾。
将最后一口鱼肉混着米饭咽下肚子，林青满足的出了一口气。
随后，他打开了属性面板。
力量o.62△
精神1.o1
度o.82
体质o.92△
自由分配属性点o.o1
技能八部金刚功（611oo）
果然！
和自己猜的一模一样。
如果说只要运动就能增加属性点的话，那么优质的蛋白质同样也能够获得属性。
当然，光靠吃是不行的，前提条件是在训练后吃。
想到这里，林青按捺不住了，打开手机上的购物软件，将早早就躺在其中的蛋白粉，家用哑铃，瑜伽垫，等等健身用具全都清空。
曾经林青早就想过锻炼，奈何工作太忙，根本没空。
如今自己不用承担昂贵的房租，这些东西根本就不用考虑，直接买。
“补剂估计得明天才能到，现在也不能闲着。”
将这些属性点加到了体质之上，林青起身感受着身体不断带来的正向变化。
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