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第22章 钢铁是怎样炼成的(第2页)

麻溜地扛起木头就跑,远远看去,整个身子都快被木头遮住,仿佛木头成了精自己长了脚在游荡。

古人就这点好,说一不二,还不需要监督,宁可累死,也不会偷奸耍滑。

苏平则放心地去安排老林他们帮忙制作他设计的一些器具,平衡木,高板,网兜,甚至火圈。反正电视剧里看到过的训练项目,他都给设置了一遍。

早上的训练量差不多也就是相当于负重五十斤跑步二十公里样子,对程处默的体质来说,还在可接受的范围之内。

虽然跑到最后也是气喘吁吁,不过还是在日上三竿的时候跑完了。

郝大就没那么幸运了,从小衣食不足,营养不良,虽然个子比苏平高一头,可是相对程处默这样的富家子弟来说,体能上还是差得太远了!

才跑了不到三圈,早上吃的羊肉包子就全吐完了。到第五圈的时候,整个人被压在木头下面艰难地爬行,直到昏迷过去。

他是被程处默背回来的。

苏平给郝大喂了一些加了盐的凉水,等到郝大悠悠醒来,也没有再强逼着他继续跑,毕竟身体素质摆在那,程处默跑完都有点勉强,对郝大来说实在是强人所难。

午餐换成了蘑菇鸡肉馅的包子,鸡是老程早上吃得开心,赏给囡囡的。

郝大颤抖着手沉默地吃着包子,不知道是害怕跑不完被砍头,还是觉得没跑完丢了兄弟的脸。

“吃完饭之后可以休息半个时辰,然后就是一千个蛙跳,处默加一千个俯卧撑,一会我示范给你看。郝大则学习军体拳和陌刀,我跟程伯伯要了他的副将周重亲自指导你,好好学,你可是县子府护卫统领,将来我的安全可全指望你了!”

两人都沉默地点头。

安排好他们两人的训练科目之后,苏平也没闲着。蛋疼是相互的,在折磨他们俩的同时,苏平的任务相对也就更重。

想要打造极限单兵,除了士兵自身的体质之外,装备也是重中之重!

虽然做出了诸葛连弩,不过那只适合兵团大规模作战,对个人来说,威力小了些。

加上这个时代虽然有璀璨到千年之后的刀剑制造技术,可是劣质的钢铁,实在是拿不出手,程处默那把陌刀,接近百炼钢,还是生日时候,老程花重金买来送给他的礼物,价值千金!

是时候开始炼钢了!拿到炼焦和炼钢术都一个多月了,一直没有太好的机会跟老程提出来,这次名义上是训练程处默,实际上一方面是满足自己的恶趣味报复下老程,另一方面是想要借着打造装备的名义,把钢材炼出来。

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