猪八戒小说

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第78章 黑色星期六从教杨彩环唱歌开始（第2页）

杨彩环指导“你的腿再迈开一点。”

沈清雯皱着黛眉“腿痛啊。”

杨彩环疑惑“你以前没有练过吗？”

沈清雯嘟嘴“没有吧，都是在专心读书。”

杨彩环就给她点赞“你没练过身材都能这么好，真是天生丽质。”

她们压完腿，又跪在地上，在垫子上身体尽量向后弯曲，把腰都要折断的样子。

没错，压完腿后，就是练腰。

杨彩环告诉沈清雯，要跳舞，最基本要把身体的柔韧度提升上去。

所以，现在沈清雯还在做舞蹈前的准备。

然后，由杨彩环给沈清雯压身体。

杨彩环笑道“妹妹，你这么好的身体，令人羡慕啊，我实在是苗条，没你这样丰满。”

沈清雯咬了咬嘴唇“遗传的，我的妈妈就是这样。”

这个时候，苏白打开健身房的门，走了进来，道“两位美女，早餐已经熟了，是肉粥和馒头，你们两个可以去吃了没有？”

杨彩环道“再等等，这个动作至少要压五分钟，不然没有效果的。”

沈清雯见苏白看着自己，脸不禁红了，她这个动作相当的尴尬。

于是，她就道“苏白，你先出去嘛。”

苏白托着下巴道“我等你们一起吃早餐，一个人吃没意思，汉宇他昨天直接进了曹导演的剧组，不用我担心了。”

杨彩环自豪，那是她的舅舅曹令辉，她跟金汉宇说几句话，这小子就有了选择。

这会儿，苏白就看着她们在那里提升身体的柔韧度，那种画面可谓是美不胜收。

当然，这里的前提是两位美女不拒绝他看。

换成别人，怕是老早就被撵出去。

沈清雯是他的女朋友，没有拒绝的理由。

杨彩环有求于他，所以为什么要带两种丝袜过来？

那当然是因为她想给苏白一点福利。

几分钟后，两位美女早练结束。

杨彩环拉着沈清雯起来，道“以后我们早晚各练一次，早上练身体的柔韧度，晚上则练舞蹈动作。”

“好。”

沈清雯明白了流程，期待着晚上的事情。

不过，今天她要去医院买药吃，她可没有忘记。

而且，她还要打算买倍力乐，这种都是有备无患的。

想到这里，她的脸颊不禁红了。