手机浏览器扫描二维码访问
开了灯一看,里面遍布支柱,但空间很大,摆放了很多外行人叫不出来的训练器材,出发器、平衡器,腿部健力器等等。
当然也有常见的训练垫,各种杠杆,以及摆放在靠墙的一侧,足有十个的蹦床。
一进门,杭峰就奔着蹦床去了。
另外两人也急忙跟上,这一路过来已经说的很明白,他们知道自己要做什么。
杭峰要练四周,甚至是四周半的空中转体技巧,在正式上场之前,就需要在陆地上先练至熟稔,就需要有人帮他拉绳。
这是一个很累的工作,运动员自身借助跳床能够跳起的高度有限,所以就需要人把他拉到更高的地方,落下去之后才能反弹的更远,所以大概需要拉三到四次,才能达到一次杭峰训练四周所必须的高度。
平时这些训练有省队的教练负责,有时候也会让队员互相拉,都是成年人,又是运动员,就算这样也经常拉的满头大汗。
如今换成了两个高中生……
先拉绳的安远驰成功让杭峰完成了两次四周的训练,第三次开始,额头就开始冒汗,气息粗沉,手上没了力气。
可是杭峰还是习惯性的在第四次起跳后去做动作,结果就是半空停留时间不足,翻到一半直接摔下。
“啪!”
重重坠在蹦床上。
安远驰嘴唇哆嗦,吓的一声惨叫:“杭峰!!”
杭峰一咕噜翻身坐起,一点儿受伤的样子都没有,“高度有点不够,你要是累换郑晔瑜来吧。这个过程挺熬人的,我要找核心,找速度,还要形成肌肉记忆,所以要不停的练。”
安远驰满脸愧疚:“我没问题,我就是穿的多了,你等着我脱了衣服。”
郑晔瑜就嘻嘻笑着:“峰儿要是能把四周练出来,是不是咱们华国年纪最小完成四周的运动员啊?这样也有我们的功劳。”
安远驰一听,干劲儿更足了。
甩了自己的外套,把里面的保暖衣的衣袖撸到手肘处,露出一片白的发亮的软肉,“来!说好了半个小时一换,谁都别拦我!”
有了兄弟的帮忙,本来就差临门一脚的杭峰,进步可以说是跳跃性的成长。
原本计划要一下午的时间,两个小时后,就已经达到,甚至超出了杭峰的训练目标。
这应该说一种水到渠成。
毕竟杭峰在三周已经憋了两年,而他现在又是进步最快的年龄,很轻易就能够突破到大部分省级运动员桎梏一生的水准。
四点钟的时候,杭峰就忍不住换衣服去雪场进行实地训练。
安远驰和郑晔瑜就从租赁处拿了一件羽绒服外套,跑去二楼看杭峰训练。
自己进场滑雪玩这种事儿,好像比起看见杭峰的成果,变得毫不重要。
二楼还有不少家长在等待孩子,有的家长兴致勃勃的趴在护栏边看,有的缩的远远的玩手机,家长的人数比学生还多,有些家里来了两三个大人,举着手机一个劲儿地拍。
郑晔瑜没有停留,带着安远驰熟门熟路地去了U型池的上方,这里没人。
滑雪也是个循序渐进的过程,初级滑雪只要会滑就好,所以只要用到中间的雪道训练就够了。
中级滑雪则是能够完成坡度7°,有转弯、有不平路段、有微跳台的雪道,一般人基本达到中级滑雪的水准就够了,国内国外的任何一个雪山都可以去玩了。
至于U型池、坡面障碍技巧、跳台滑雪这类蕴含技巧类的滑雪项目,高级滑雪也就是个起步,必须要达到专业滑雪才能够玩的溜儿。
都是专业滑雪了,就是省队的队员了呗,也就不会在这里参加训练班了。
很多家长也只会让自家孩子练到中级滑雪就够了。因而U型池这里是没有训练班,也就没有家长。
等着杭峰换衣服的时候,郑晔瑜就和安远驰你一句我一句地闲聊。
“杭峰拿比赛冠军的新闻记得还是我先聊的,没想到瞒的最深的竟然是我。”安远驰不忿地说。
无所不能满级大佬vs宠妻无度镇国将军现代修真者楚清芷下凡经历情劫,被迫俯身到了一个古代农家小姑娘身上。小姑娘家八个孩子,加上她一共九个,她不得不挑大梁背负起养家重任。施展御兽术,收服了老虎为坐骑,黑熊为主力,狼为帮手,猴子做探路官儿,一起去打猎。布冰冻阵法,做冰糕,卖遍大街小巷。用药道种草药,问诊治病,搓药丸子,引来王公贵族纷纷争抢,就连皇帝都要称呼她为一句女先生。为了成仙,她一边养家,一边开启寻夫之路。全村最穷人家,自从接回了女儿,大家都以为日子会越来越艰难,没想到一段时间后,又是建房又是买地这哪是接回的女儿,这是财神爷啊连公主都拒娶的镇国大将军回家乡休养了一段时间,忽然成亲了,娶的是一位小小农女。就在大家等着看笑话的时候,一个个权贵人物纷纷上门拜见。太后拉着楚清芷的手,清芷,我认你做妹妹怎么样皇帝满意地打量着楚清芷,女先生可愿意入朝为官小太子拽住楚清芷的衣摆,清芷姐姐,我想吃冰糕。...
林曦出生不祥被寄养乡下,十岁被人推入河中差点溺死,醒来时有了一张开光嘴,说啥啥灵。不仅如此,人人都能听见她的心声。十五岁被接回林家,面对不待见自己的家人,林曦在心里给他们送上真挚的祝福喝水被呛的林妈走路平地摔的林爸出门被狗追的大哥二哥!!!林爸林妈我的好囡囡,爸爸妈妈爱你!大哥二哥好妹妹,哥哥的零花钱都给你!面对嘲笑辱骂自己的同学,林曦笑眯眯地善意提醒嘴臭的同学们在座位上坐立不安林曦,算你狠!面对帮助自己的好心人,林曦满心诚意地给她们好人祝福语真的心想事成的好心人林曦,你是我的神!从此,林曦凭借一张开光嘴,成功逆袭成为全家的掌心宝,全校的小团宠,生活简直美滋滋!...
有系统街道办开局父母双全主打一个嘴甜会说话!穿越到50年代四合院,入职街道办,文体两开花,收拾禽兽!...
简介关于隐婚蜜爱霍少,离婚吧一夜荒唐,叶如歌成为了人人羡慕霍太太,而她的丈夫却天天在外沾花惹草,让所有人知道他不爱她她以为捧场一颗真心,终有一天他会回头直到他曾经最爱的白月光再次出现,他说她怀孕了,我们离婚吧。叶如歌笑出泪,只说了一个‘好’后来的后来,她挽着一个男人的手出现,她说霍先生,别来无恙。他偏偏眉眼深情执起她的手如歌,我们复婚吧。...
她,叱咤丧尸界的女霸王。 他,人类最顶尖的丧尸猎手。 两雄相遇却暗生情愫 女王,别跑!天涯海角也要捉住你! 群号178352419 欢迎加入小说关键词末日丧尸女王无弹窗末日丧尸女王txt全集下载末日丧尸女王最新章节阅读...