猪八戒小说

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第620章 亚洲田径赛（第3页）

戴利教练笑道。

“我在练习拳击和铅球，没时间练习别的项目。”

林克说道。

“没关系，铅球和标枪都是投掷项目，虽然技术也很重要，但最关键的因素还是个人的力量，你练习铅球也是在锻炼力量，以你当前的能力，再抽空练练投标枪的姿势，成绩一定会更好，没准能突破8o米。”

戴利教练劝说道。

林克想了下，答应下来。

多参加一个运动项目，多拿一个冠军，不仅能为国家争夺荣誉，还能多赚一份奖金，这种事可以答应。

——

练完铅球，中午在宿舍里睡一觉，下午上完公共课后，他又来到体大拳击训练场练习拳击。

张文龙和校拳击队的几个拳击手也在，有的在玩闹，有的在训练。

看到他来了之后，张文龙几人过来打招呼，问他下午练不练攻防对抗。

攻防对抗是在拳台上跟陪练对打，陪练拿着手靶抵抗，他挥拳击打手靶，这样练习能提高拳击手在拳台上的进攻和防守能力。

因为林克拳击技术好，在陪他训练一段时间后，张文龙能明显感觉到自己的拳击技术在进步。

每次林克过来训练，他都会抢着当陪练，每次除非累到坚持不住，否则决不把陪练这种美差交给别人。

林克说先热身，稍后练一个小时。

张文龙忙说好，也去热身，为稍后的对抗训练做准备。

林克拿出跳绳先练习半小时热身，然后练习梨形球和沙袋练习，因为上午在练习铅球前练过杠铃，下午只做了四组引体向上和四组拉力运动。

练完之后，他才戴上拳套，来到拳台上做对抗训练。

每天练习六小时，预计能在一年内恢复原来的技术，至于力量和度方面，大概还需要多年的训练。

砰砰砰～

——

在繁忙的训练中时间来到九月底，第十五届亚洲田径锦标赛在菲律宾都马尼拉举行，林克跟随华夏田径队前往马尼拉参加比赛。

由于亚洲田径锦标赛的规模和水平不高，比亚运会和世界田径锦标赛差一些。

此次次前往马尼拉参赛的田径运动员大都是年轻的二队选手，为明年的奥运会做准备，《华夏体育报》称之为练兵。

本届田径比赛共设立42个项目，包括长短跑、跳高跳远、撑杆跳、投掷、竞走等等，所有比赛项目都在四天内比完。

本次锦标赛，林克填报了两项，男子铅球和男子标枪。

第一天是铅球和标枪预选赛，林克在第一轮铅球项目上投出2o.62米，一举打破由卡塔尔选手阿尔苏瓦迪在o1年世锦赛上创造的亚洲纪录，将该纪录提升到2o.62米。

林克也轻松碾压日本队的佐藤征平，韩国队的朴世浩等人，以第一名成绩晋级决赛。

在八人决赛上，他第一投挥失常，只投出18.21米，第二投2o.78米，再次刷新亚洲纪录，第三投2o.81米，第三次刷新亚洲纪录。

在男子标枪项目上，在第一轮及格赛上，他三投最好成绩是78.38米，在所有参赛选手中排在第七，顺利进入决赛。

第二轮决赛，他三投最好成绩是79.o5米，最终排在第四名，与奖牌擦肩而过。

但这个成绩却让华夏田径队的领导和教练们很高兴，林克只练习不到二十天标枪就能投出79米，多练习两个月，绝对能过8o米，如果练习一两年，成绩会更好。

为此在比赛结束后，田径队的领导找到他，叮嘱他好好训练，将来为国家争光。

林克也只能说保证完成任务。

（本章完）