猪八戒小说

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第10章 赛后盘点（第2页）

系统也没有布什么任务，看来不认为目前的唐海有跟郑浩交手的资格。

“算了，我还是练我的基本功吧！”唐海认清了现实，不再多想，打算先脚踏实地提高自己再说。

说不定随着自己水平提高，有一天郑浩也不是不能打败！

于是不再观看两人单挑，抱着球走到球场的角落，打开了系统面板——

【运球基础训练进阶：大力运球（低运球、中运球、高运球），V字运球，胯下8字绕球，in&out运球，口袋运球，crossover（体前交叉运球）。】

【投篮训练开启：一段式投篮。】

叮咚！

【支线任务：完成所有运球训练各1oooo次，获得1ooo积分奖励。】

【支线任务：完成3oooo次一段式投篮，分为篮下、罚球线和三分线各1oooo次，获得1ooo积分奖励。】

【主线任务：在周末小区野球场，协助林萧、郑浩取得至少一场胜利，每获胜一场，得到一瓶体力恢复药水，每进1球，得到3oo积分奖励，并开启防守训练。】

【主线任务：在1对1单挑比赛中，击败林萧，奖励1ooo积分，并开启进阶运球训练。】

……

唐海看到这一排排的信息，不由得又惊又喜。

训练内容的增多，说明自己度过了门外汉的适应期，开始向着更深入的训练前进。

而两个支线和两个主线任务的布，说明接下来的训练和比赛都十分重要！

“每个运球训练都要完成1oooo次啊？还有这一段式投篮，一共要投3oooo次，真要了亲命了！”

唐海一脸苦笑，不过眼睛里难掩喜色。

实力苦中练！

如果自己能顺利完成，篮球技术势必会取得长足的进步。

唐海已经有些迫不及待想看到那时候了！

“先试试这的大力运球。”唐海点开面板，眼前出现了虚拟人影，单手将篮球维持在膝盖以下，腰间和肩膀高度大力拍动，分别是低运球、中运球和高运球。

【低运球：指在较低部位（膝关节上下）拍球，易于突破防守和控制球，如受到对手紧逼或处于对手防守区域人员拥挤时，常采用这种低运球。

低运球时，双腿迅深蹲，降低重心，上体前倾，以腕关节为轴，用手腕手指的力量按拍球。】

唐海认真仔细阅读完系统提示，便尝试双腿深蹲，上体前倾，然后将篮球按在低于膝盖的位置拍动。

咚！

篮球和唐海的手指相撞，然后蹦蹦跳跳地滚开了。

“嘶~~”

唐海吸了口凉气，手指被杵了下，有些钻心的疼。

感觉这低运球很不适应，需要更多地借助手指手腕的力量，让他感觉有些僵硬无力。

“看来我的手指手腕太不灵活了！”

“练！往死练！”

唐海一咬牙，了狠劲。

咚！咚！咚！

又开始了挥汗如雨的苦练。……

本章完