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苏浩想了想,决定还是循序渐进一步步来。
吞服了国术经验包后,最大的好处就是对国术的理解能力提高了,但习武并不是一朝一夕就能提高的,只能一步一个脚印。
苏浩休息了一会,换了个思路,他先是左右腿各架在墙面上压腿,半小时后则加大难度,双腿在地板上勉强劈了个7分的一字马。
裆部距离地面尚有2o厘米的空间。
只要他每天坚持,这个距离总有一天会归零。
等到一小时后,苏浩开始做俯卧撑,每一组2o个,连续做了5组,一直到力竭趴在地上。
然后是双手抱头不断下蹲,最后才是仰卧起坐。
这是他为自己设计的现代锻炼套餐,分别锻炼自己的手臂、腰腹、双腿部位的力气,不管是练习谭腿还是强身健体都有帮助。
苏浩的标准就是每一项内容坚持做到力竭趴在地上一动不动为止。
搞定完一个套餐后,整个上午就过去了。
他早就安耐不住,从冰箱中拿出先前带回来的吃食,馒头就着拌好酱料的卤猪肉大快朵颐。
中午洗了一个澡,继续休息了2小时,下午正式开始站桩锻炼。
这一次苏浩改良了一下程序,在蹲下去的同时,他搬过来一个凳子搁在一边,一只手指按在凳子上,这样就能尽可能的分担腿部压力,更重要的是能保持身体的平衡。
谭腿陈在刚开始教他时也指点过他,初学者最好如此这般借助外力保持身体平衡。
在凳子的帮助下,这次苏浩左右腿各坚持了5分钟,他休息了一会继续,一连做了三组。
直到双腿的筋脉隐隐作痛为止。
最后苏浩累的如同‘太’字一般躺在地板上望着屋顶,“这世上果然没有一朝一夕就能成功的事,下次要是能再爆一些其他经验包就好了。”
光一个国术经验包提高悟性,貌似仍有点不够。
到了下午五六点时,苏浩穿戴整齐下楼出门,准备去谭腿陈那边继续浸泡第二次药浴,途中买了一些吃食。
仓库中。
依旧是上次那个带着血腥味的大澡盆,苏浩赤果着身体全身浸泡在里面,谭腿陈继续翘着二郎腿坐在茶几边享受苏浩带过来的卤肉和啤酒。
时不时的抽空点评一下。
“上次教了你桩功和猛打的诀窍,这次我来给你讲讲什么叫‘进退之道’,与人交手和炒菜其实是一样的,火大猛炒,火小慢炒,或者干脆不炒,改日再炒。”
“只要让你逮住机会,寻到破绽,上去就是一招猛打,等到自己力有不逮或者对方防守严密占不到便宜时,就及时抽身退开,寻找下一个空隙,这就是谭腿的进退之道。”
“进退之道的关键其实并不是单纯的‘退’和‘进’,而是何时退,何时进,这个时机如何把握,没人能教你,只能靠你自己去实战中摸索了,因为你每次面对的对手都是不一样的。”
谭腿陈吃饱喝足,擦了擦嘴,点上一根烟,“我问你,想要练好进退之道,除了对时机的把握外,还需要什么?”
澡盆中,苏浩想了想道:“双腿的力气,以及身法和度。”
“差不多,咱谭腿的特点之前也和你分析过,打人时手脚并用如四臂哪吒,如果对手没有破绽就迫使对方露出破绽来,‘进’就如同暴风骤雨,‘退’则要干净利索,想打就打想走就走。”
谭腿陈砸了咂嘴,“其实掌握跑路的主动权才是我们谭腿一门最大的优势啊,留得青山在不愁没柴烧,只要不遇到轻功高手,对方就拿我们没辙。”
苏浩好奇的问道:“师傅,真有轻功吗?”
谭腿陈想了想道:“真有,轻功比内力还难练,基本上绝迹了,一般掌握了轻功的基本上触碰到了内力的门槛,你最好庆幸你遇不到,抛开轻功不谈,我们谭腿一门的腿力就可以挥出优势了。”
苏浩的好奇心渐渐被勾了起来,如果这个世界上真有国术这一脉,当国术遇到诡异又是如何应对的?
“师傅,你知道我在杂务科任职,经常会接触到一些奇奇怪怪不干净的东西,你有没有接触过这些东西,到时候又如何自保?”
谭腿陈诧异的看了一眼澡盆中的苏浩,转身进了卧室。
不一会,拿出一张黄的符箓来。
“这张符箓,当年可是花了我不少钱才从道观中求到的,你要是最近遇到了一些不干净的东西,切记将这张符箓带上,我也不多要,就1ooo港币转让给你好了。”
谭腿陈撅了噘嘴,一副让你占了大便宜的模样。
这一下就好比打开了话匣子一般,谭腿陈脸色渐渐变得慎重起来,“其实你说的不干净东西,我早年也遇到过。”
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