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“哔!”
卡利帕里吹响了练习开始的哨声,第一组。
胡德运球朝着中线跑去,李良压低重心,和胡德保持一定距离,开始进行跟人防守。
();() 胡德想加速甩开李良,李良紧跟着一个加速紧紧贴上。
从底线到中线,短短的十几米距离,李良的跟防称得上四个字:形影不离!
尺度拿捏的很好,不远也不近,让胡德感觉根本没法甩开他。
到了中线,胡德把球回传给亚历克斯-珀伊斯瑞斯,李良跑回底线继续刚才的防守。
珀伊斯瑞斯是个强壮的黑人小伙,运球不是他的长项。
运球的过程中,李良稍微加了点对抗,珀伊斯瑞斯的运球有些跌跌撞撞。
勉强到了中线,再回传给胡德,李良接着回底线,开始第三轮。
一轮接着一轮,一共十轮,李良的表现相当好。
横向交叉步很流畅,侧身移动迅捷,距离把控得当。
这防守感觉,懂球的一看就知道,是个防守悍将的材料。
卡利帕里在一旁都看在眼里,心说布鲁斯-李这小子,怎么进步这么快?
过去李良受制于反应速度,防守的时候容易慢一拍,这一慢就是被过得干净的节奏。
今天,李良在训练场的表现,完全没有了过去那种慢一拍的感觉。
相反,他不仅能跟上持球人的速率,偶尔还能做出一些预判。
其实这很正常,李良的外线基本防守能力已经达到60分,横向移动也是,所以速度和技巧上完全没有问题。
昨天又被弗雷泽的披风电出了条件反射。
现在他总感觉自己在防守的时候穿了件披风,要是没跟上或者撞到对手,就要挨电。
看来这电一电还是有效果的。
十轮过去,卡利帕里道:“OK,下面我们加强对抗性,进行贴防,要求有身体接触!”
要开始上强度了。
李良刚好完成了热身,他抹了抹脑门上的汗珠,准备加强对抗。
胡德立刻感觉到有点不对,李良站在面前的气势,让他有些不适。
NBA中那些防守强人,在一对一的时候都会拥有强大的气势,来威慑和压倒对手。
典型的就是凯文-加内特,他狼一般凶狠的眼神和高超的贴防技巧,往往让持球人无所适从。
李良当然达不到狼王那种程度,但已经颇有了一些神韵。
胡德运球从底线出发,他不自觉的放慢了脚步,运球手往后收,生怕被李良断球。
其实李良还没有贴上来。
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