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新兵连第二周,大家终于过了一个像样的周末。
早操时间成了睡觉时间,集合完点名后,大家就整理内务、洗漱。
然后吃早饭,放座机打电话
想购物、理的新兵集合,三五几个成队,被老兵带走。
留下的可以看电视,看杂志、洗衣服、吹牛聊天。
但叶风还是被留在医务室过了一天,临近晚上时又拍了一个胸片,王医生这才让他离开,静修观察。
没有幻想中猛将与医务人员的风花雪月,王医生都快四十了,娃都快上中学了,叶风也满心的建功立业,没有杂乱想法。
回到连队,叶风被当成英雄般对待,尤其是同班战友们,热情似火。
一周一次的洗澡后,换洗的衣服,被战友们包了。
原本叶风轮值负责的内务卫生,也被大家一致同意跳过,今后和班长三位老兵一样,不再打扫公共卫生。
甚至,吃饭的餐盘,大家也要给他洗。
只是大家时不时对他挤眉弄眼:“叶哥,教老弟一两招啊!”
“我不需要像你那么猛,帮我引体向上合格就满足了。”
“俺也一样!”
……
叶风没有藏着掖着,教大家用矿泉水瓶练习握力,从而提高臂力,这是他在视频中跟一个练综合格斗的大佬学到的。
教大家跑步呼吸频率,三步吸两步呼,在什么时候冲刺适合转换两步吸一步呼,打破呼吸极点。
教大家如何放松肌肉,恢复体力……
这些知识,有的是和班长等老兵经验处得来,一部分是他作为体育运动爱好者,多年来的知识积累,尤其是当兵前一个暑假的自我特训。
当然,还有部分是随着身体六大属性提升,他自己摸索钻研出来。
周六周日本来是休息,下午体能训练时间,也以放松和熟悉动作为主,但因为叶风的原因,带动全连内卷。
半个小时的体能训练时间,已经开始日常三项小体能,加引体向上,再加三公里。
值得一提的是,周五的俯卧撑,叶风以96个居第二,朱弘毅1o8个第一。
不过,叶风也知道,自己这个第二其实名不副实。
因为那个来自学校辖区的半个老乡,昔日是建筑工地上的脚手架工人,在火车站时就能轻松做近百个俯卧撑。
他应该才是真正的俯卧撑第一。
但他选择了引体向上比赛,以23个名列第二。
比奥吧码还黑的维族原特警战友,22个第三。
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