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057章 你变了(第2页)

沈奇围着塑胶跑道绕圈跑,在他的日常计划中锻炼身体也是一部分,他每天都会跑步。

徐锐在操场上已经呆了一上午,结束队内训练的他发现沈奇在绕圈跑,便蹲在跑道边观望起来。

“弱鸡,练跑步呢,三圈能坚持下来吗?”沈奇路过徐锐的时候,徐锐问到。

沈奇不说话,跑动中竖起一巴掌,比划出5的手势。

“5圈,2000米,好,我就静静的看你跑趴下。”徐锐继续观望。

();()  沈奇跑啊跑,一圈又一圈,他跑过5圈后并未止步,依然向前奔跑。

徐锐瞅着瞅着发觉不对劲儿,沈奇不是跑着玩,他的步频、步幅、配速控制的很有章法,体能分配合理。

沈奇保持跑进节奏,跑过第6圈,2400米。

第7圈,2800米。

第8圈、第9圈、第10圈,沈奇跑过4000米。

“这尼玛,沈奇啥时变的这么持久?”徐锐感到疑惑,沈奇刚才做了个5的手势,不是跑5圈,应该是指跑5千米。

能一口气跑5公里的高中男生有不少,但沈奇属于高中男生里跑的比较好的那种,徐锐目测沈奇跑5000米大概能跑进20分钟之内。

“这真的让我震惊了,我特么跑5千米都跑不进20分钟,5千米要能跑进20分钟,可以进我们校田径队了。”徐锐练短跑的,主导爆发力的白肌发达,主导耐久力的红肌自然偏弱。

沈奇一口气跑了12圈半,他喘着气在徐锐面前停下来,解开绑在胳膊上的手机,手机上装有跑步计时软件。

“18分52秒,还行,创造我的5公里跑个人最好成绩了。”沈奇已将体育指标升到2级,他每天坚持跑步1小时锻炼身体,跑着跑着5公里跑进了19分钟之内。

“这……这也太假了吧,你这种成绩好的弱鸡,5千米居然跑进了19分钟之内?”在徐锐的印象中,成绩好的弱鸡基本上不可能跑进20分钟之内,而沈奇跑进了19分钟之内。

“你的鸟大,我的持久力强,这很公平,走,喝饮料去。”沈奇招呼徐锐朝学校便利店走去。

“沈奇,你5千米跑到18分钟这个档次,完全可以进入校田径队了。没天理啊,你们这些学霸还让不让田径队的学渣活了?”

“不,我不会去什么田径队,体育锻炼只是我的爱好,并不会成为我的职业。”

“好在沈奇你短跑以及快速力量型的运动很烂,否则我会生气的。”

……

……

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