手机浏览器扫描二维码访问
第五章 名声（第1页）
“丹劲。”
李牝看着剧烈晃动的特制沙袋，甩了甩手臂。
他凝聚精神，集中在手臂上，仅一分钟已经洞察了手臂状态。
“软组织损伤、肌肉、肌腱有小幅度开裂，神经血管也有些损伤……具体感应的话，损伤集中在短屈肌、短展肌、对掌肌之间，神经血管则以正中神经、正中神经返支、尺神经深支、桡动脉、尺动脉上……不过这些损伤都在正常范畴内。”
一个月下来，他的气血攀升到，和珊瑚相当。
这种体魄气血想打出丹劲自然不可能毫无代价。
“得和养生法一起练。”
前世李牝在意识到自己伤及根基后有意搜寻功法调理，其中五禽戏他花费精力最多。
不过这一世既然有“洞察”天赋，那就得换一种了。
最合适的……
“道家的先天吐纳养气术。”
前世，这算是他唯一一次奇遇。
他功力入化为求抱丹时，入凌云山寻访高人，得遇一位道家真修。
对方虽不是什么武道高手，可年过九十六，却仍无病无痛，身体健朗。
他看出他时日无多，授他先天吐纳养气术。
这是一门能逆反先天，挖掘人体生命元气的养气之法，在调理暗伤滋养肉身上有显著效果。
可惜，当时他时日无多，心浮气躁，无法静心参悟，至死都未曾修行入门。
眼下重来一次，完全可以一试。
当下，他按照先天养气术法门进行吐纳。
……
长风武馆早上人较少。
九点多才66续续有人前来。
但都不是李牝带的学员。
他练完先天养气术，继续练起玄牝之门。
近中午时，李牝手机响起。
接通后很快传来方玉白的声音：“老李，楼下王大厨，一起吃个饭。”
“好。”
李牝并未拒绝。
他和方玉白先前本就聊的来，又有介绍方凌绝这一层关系在，这一个月里两人关系好了很多。
当即他下了楼，直往楼下商场的王大厨餐厅而去。
等他到时才现，方玉白已经和两位面容姣好，打扮精致的少女在那等候了。
“老李。”
方玉白打了声招呼，同时介绍：“我女朋友孟凌冰，她朋友，张云熙。”
“你好。”
李牝主动打了声招呼。
“他是……李牝？”
综武：从攻略黄蓉开始运筹帷幄
九州大6，王朝争霸，宗门林立。现代青年楚流风携带神秘神石穿越综武世界，神石两大功效，其一，自主修炼内力其二，复制推演功法。短短三年时间，楚流风建立的翻云覆雨楼位居九州顶级势力，功盖少林武当，富敌诸侯万国。大秦罗网，西夏一品堂。金国枢密院，齐国幻音坊。南宋侠客岛，大理段式皇。北方有一霸，蒙古汝阳王！黄蓉金军兵临综武从攻略黄蓉开始运筹帷幄...
重生七零：甜妻的田园军婚
梁梅重生回到七零年代，决心改变自己和家人的命运。前世的她因任性和无知，错失诸多机遇，导致生活凄惨。重生后，她努力让家人过上幸福生活。梁梅的家庭温馨，有梁父梁建梁母敖琴梁大哥梁子智和梁爷爷梁卓等亲人。她提出多种地养鸡猪来增加收入的想法，得到了家人支持。面对缺少种子肥料和养殖技术等困难，她向梁五叔梁德梁大姑梁...
全家穿越逃荒后，我爹被迫登基了
简介关于全家穿越逃荒后，我爹被迫登基了林瑾月一家穿越了。开局地狱模式，三年大旱再加上战乱，逃荒路上，娘和哥哥昏迷不醒，林瑾月差点成了别人的储备粮。林家还将他们一家四口扫地出门，一点儿口粮都不留。还好她绑定了一个农场系统。农场里啥都有，蔬菜水果鸡鸭鱼肉难民们一个个都面黄肌瘦，林瑾月一家竟然一个个都面色红润！危急时刻，还能躲进农场避难！...
一户口本没好人，立刻马上分家
简介关于一户口本没好人，立刻马上分家田文羽，重生回82年，刚回来，就带着全村抓前丈母娘搞破鞋。他再也不会娶那个没有血缘关系的恶毒姐姐他再也不会为那一家子任劳任怨他再也不会让养父母再受人间疾苦他要让那没人性的一家子付出血的代价他要打破世俗的偏见，追求自己的真爱。他要把上辈没做没敢做，想要做的事情都做了。...
诸天之宗师凶猛
这里有最精彩的剧情！这里有最恢弘的世界观！这里有最热血沸腾的战斗！一起来探索神秘浩瀚的宇宙！战斗到最后，只为了一句我来自银河！！书友群1o48o24886（2ooo粉丝值可加）...
剑魁
作品简介这是炼气士的世界。朝廷覆灭，百家当道，十六州中煌煌盛世，机关城下百鬼夜行。飞船傀儡妖鬼山海兽神通符法魇镇炼气术！少年梦中求道，阅百家经典，养...