手机浏览器扫描二维码访问
第16页（第2页）
姜瓷：“……！”
这个时代的人也会武功的吗？
老大爷见到她过来，手臂力，止住自己运动的惯性，然后双手一松，轻巧地从单杠上落了下来。
老大爷：“小姑娘，来锻炼啊？”
姜瓷：“……嗯。”
老大爷赞道：“真不错。年轻人嘛，不比我们这些老骨头，在最有活力的时候锻炼，保持住身体素质，那才是最有性价比的。”
姜瓷惭愧，活力什么的……她真没有。
老大爷的眼神充满鼓励：“来，你来吧。我不挡着你挥。”
姜瓷赶紧说：“大爷，您继续。我就占一小点地方。”她没什么要挥的。
“没事，我正好歇一下。”
老大爷这么说，姜瓷也不再推辞。她抬起双臂，微微一跳，两只手便攀住了上头的那根杆子。
她打算做一做引体向上，锻炼上臂肌肉。
在穿过来几天之后，姜瓷就现她这具身体的体力相当不行，跟她上辈子见到的那些大家闺秀差不多，弱柳扶风的。
她只是抻个面皮做个酥饼，手臂就能酸上一整天。而在跑市场找食材后，第二天直接腰疼腿疼得下不来床了。
更别提，原身本来习惯断食减肥，胃还落下了一点小毛病。
这身体素质，简直是她开店路上，比本金还要大的一个障碍！往后要是想做大菜，岂不是颠锅就能把手臂颠废了？
从现这个情况开始，姜瓷便开始了运动，半个多月来，从一开始跑几百米就差不多趴下练到现在，也能撑上十分钟了。
姜瓷挂在单杠上，深吸一口气。
用力——
一个。
目标达成。
她松开单杠，拍了拍手，转身离开。
累，但不是很累，刚刚活动开的程度就好。
绝对不是因为她做不了第二个。
“这就做完了？”老大爷眼睛里写满了疑虑。
“嗯，做完了。”姜瓷移开目光，随口瞎编，“我……还要工作呢，留点力气。”
老大爷恍然：“哦，是这样！就说嘛，年轻人还是和我们不一样。”
姜瓷矜持地笑笑：“呵呵。”
作者有话说：
每天都把自己写饿了就是说！
不懂别乱说，杂役也能修仙
简介关于不懂别乱说，杂役也能修仙杂役，又咋地，吃你家灵米了？曾铭刚穿越到修仙界就被人家嫌弃，连做杂役的资格都没有，竟然被宗门抛弃，随意安置，差点被赶出宗门，幸好遇到外冷内热的大师兄，才堪堪有一席容身之地。就因其杂役身份，到处被人家嫌弃鄙视。还好，穿越过来有金手指，神魂强大，并且还有一个功能，让其逆袭而上，专打那些装逼的家伙，往死里干！...
被落难皇子讹上后，我独享娇宠
简介关于被落难皇子讹上后，我独享娇宠运筹帷幄的糙汉皇子杀伐果断的聪慧商女宋卿月这辈子嫁了三次。一嫁，是个借她娘家财势上爬的断袖。报复后，她拿着变卖娘家田产的钱，意图远走高飞。熟料，钱袋意外遗落一乞丐手中。为索回钱袋，她手提大刀，闯入乞丐歇身的破庙二嫁，是富甲天下的盐粮豪商。婚前立君子之盟，豪商护她无性命之忧，她嫁豪商免他被迫另娶。大婚当日，乞丐纵马闯入毁婚，剑指豪商悍然道她说过要养我一世三嫁，新帝临朝，百官拒受她两嫁为后。新帝牵她甩下跪伏的百官，凛然道纵曾千嫁万嫁，她也必为朕唯一的皇后！大皇子即墨江年卫戍边关多年，是关外小国头顶的天。一朝被污叛国谋逆，流落街头为乞。好在他意外捡到一钱袋，因此讹上密谋逃家的宋卿月当他再次流落街头，宋卿月满街寻来，从乞丐堆里将他拉出道跟我回去，我养你！后来他东征西讨逼宫夺位，正是宋卿月为他擎起粮草的大旗。不仅养他，还养着他身后的千万将士。所以，纵他九死一生，血溅山河，也要登上帝位，予她无上荣宠！...
地府小职员
科技在发展。时代在改变。眼瞅着凡间越来越发达，一直按照古板方式运行的地府终于也坐不住了，高层们纷纷在凡间设立办事处，与凡间接轨，从此地府也走进了现代化。这一天，地府在中海市的办事处来了个面试的大...
够野才行
简介关于够野才行黎家败落，黎父锒铛入狱，黎晚意被迫嫁给宋城富宋霆远，她是宋霆远将要娶得第四任太太。全宋城都传开了，宋霆远不日将与黎晚意大婚。殊不知，黎晚意为了不嫁给那个年过花甲的老头，一手设计勾引了他的儿子宋逾白。那晚，她扑进了他的怀里，身体滚烫，先生，求你救救我…送我去医院。宋逾白却将人拐进了房间，旖旎一夜。高级的猎手，往往以猎物的方式出场，那时候宋逾白是她的猎物。宋逾白将计就计，与黎晚意签下一纸婚约。假装看不见，却用余光看了无数遍。—宋逾白你一出场，便惊艳了我整个青春。—黎晚意...
玛丽苏女主之公主
简介关于玛丽苏女主之公主你一定要找到我！知道吗？当夏蒲珊被迫离开王子浩的身边的时候，她流着泪要求王子浩不准遗忘她。可是，为什么十年来的寻找，王子浩却始终找不到答案？时间的推移，人情的冷暖，早已让当年的无知淡去。他不再等待，不再期望。他要让任何人都知道，他王子浩，不是任何人的王子。你不找我没关系，因为我找到你了。夏蒲珊微笑着伸出手，拿着那一条遗失的项链。王子浩的心才突然明白，原来公主一直在身边。...
烈焰邪妃
一朝穿越，就要面临着嫁人！从来没人可以逼她做她不想做的事！该死的后娘，不忍自己的亲生女儿下火坑，竟让老爹亲自向老皇帝求了一道圣旨，让她成了昭元帝国虎王府上...