猪八戒小说

手机浏览器扫描二维码访问

第14页(第1页)

  秦春风:“对了,你现在多重?”

  秦春晓回忆着早上上秤的结果:“65.5公斤吧,毕竟最近增肌,就算体脂降到比以前更低的水准,也不可能变得更轻了。”

  秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练出线了。”

  秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋点得不一样,不代表你没毅力。”

  在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更高,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再出门跑一跑。

  这个跑一跑等于1o公里。

  等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有体力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”

  连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊?

  秦春晓无奈:“知道了,我会认真一点的。”

  秦春风:“只是认真一点啊?这次来比赛的都是高三才毕业的,一半成年。”

  秦春晓:“我保你赢咯?”

  正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。

  秦春风不信任他也可以理解,毕竟在她的眼里,秦春晓几个月前还专攻短跑。

  在如今的竞技领域,不全副精力攻一个项目是很难拿出好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的道理。

  秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球,再备好两大瓶水,一瓶加了比例适度的盐糖,防止姐姐运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有处理紧急伤情需要的喷雾、绷带。

  秦春风提醒他:“你带这么多干嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐2o分钟的公交,早八点的时候,车上肯定没空位让你坐了。”

  秦春晓:“我自己背好吧。”

  “那我拿球。”秦春风换上浅蓝色的运动衫,戴着遮阳帽,提着两球开心的小跑出去,马尾在脑后一甩一甩的。

  青春啊。

  秦春晓感叹着,跟了出去。

  球场并不远,只是早高峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦春晓跑着去的话,也只是一小时不到。

热门小说推荐
军师皇后之天眼传奇

军师皇后之天眼传奇

新书凤驭三界已布,欢迎各位小主移驾支持什么样的女人是好女人?答喝酒打架逛青楼的女人。慕容槿末,乌弄帝国静德王府的掌上明珠,从小衣来伸手,饭来张口,如果说她这一生还缺点什么的话,应该就是爱情吧。一双天眼,看穿未来,可还是没有过好这一生。没见过世面的女人,真是肤浅。是,军师皇后之天眼传奇...

直播算命开局赞助爷爷地府创业纪禾纪星

直播算命开局赞助爷爷地府创业纪禾纪星

无cp直播算命玄学娱乐圈玄学大佬渡劫失败,穿成全网黑的十八线恶毒女配。为了赔偿违约金,纪禾开始直播算命。有眼底青黑的水友连麦主播,为啥我每晚都梦到我爷爷让我烧纸?纪禾你爷爷在底下创业,缺钱。水友某一日,直播间惊现一线顶流。顶流我想找到我亲妹妹。纪禾她一直就在你身边。参加综艺节目,别的小姐姐唱跳rap,纪禾缓缓从怀各位书友要是觉得直播算命开局赞助爷爷地府创业纪禾纪星还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

婚然天成:景少的秘制爱妻

婚然天成:景少的秘制爱妻

各位书友要是觉得婚然天成景少的秘制爱妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

王妃好逍遥

王妃好逍遥

貌丑无盐,生性软弱的沐王王妃在成婚当日自杀,只因为被沐王嫌弃唾弃加丢弃!腹黑果敢的她穿越而来,一切都将不一样。谁说王妃是待在王府里的?他家的王妃扮男子,开茶庄,活得逍遥着呢!包子生了一个接一个,可这个男人怎么不知道厌倦,还生?饶了我吧!情节虚构,切勿模仿小说关键词王妃好逍遥无弹窗王妃好逍遥txt全集下载王妃好逍遥最新章节阅读...

吞噬,血海浮屠,天命魔头

吞噬,血海浮屠,天命魔头

简介关于吞噬,血海浮屠,天命魔头陈青意识清醒后,遇到了天命之子的开局,本以为自己可以原地起飞,天下无敌!没曾想,小丑竟然是自己!好吧,原来我是反派魔头!什么气运之子,我现在直接就弄死你!同时他融合了上古四大凶兽的一缕残魂,分别是饕餮,梼杌,混沌,穷奇,从此恶念伴随,挖天之骄子的灵根,吞他们的血气,吸他们的灵气,抢他们的造化之后陈青进入的第一个宗门,便是合欢宗。在合欢宗里,他如鱼得水,修为暴涨同时挑起其他宗门大派之间的争斗,挑起国与国的战争,导致血流成河,尸横遍野。而我从中购买尸体,喂养四大凶兽,壮大自身,从中获取无上修为。陈青,你这样和恶魔又有何区别?呵呵呵?魔?魔又如何?我若成魔,众生匍匐,万族颤栗,谁能耐我何!?天道降下惩罚魔修的雷劫?我把雷劫吞了,强大自身!天道亲自化形下来灭杀我?我连天道也吞了,化身恶魔天道,专门劈死那些天命之子!从此天上地下,唯我独尊!...

禁止离婚!陆律师蓄谋已久

禁止离婚!陆律师蓄谋已久

简介关于禁止离婚!6律师蓄谋已久京港第一美人华浓把律政圈大佬6敬安睡了,醒来甩了一块钢镚给他。第二天,华浓求到6敬安跟前,男人勾唇冷嗤6某是衣冠禽兽,只值一块钱?华浓面上笑嘻嘻,心里mmp6少可能不知道,衣冠禽兽在某种特定的时刻是夸奖。比如?6敬安语调清冷。床上,华浓努力找补。华浓跟6敬安结婚第二年,婚姻生活浓情蜜意,一度成为京港模范夫妻,直到6敬安前女友回来华浓借酒消愁,了条微博单身,寂寞,等撩...

每日热搜小说推荐