手机浏览器扫描二维码访问
第二十六章 现代军训模式（第2页）
……
吕布的训练方法，自然是现代军训之法。
吕布之所以用现代的军训之法来取代当时的军训之法，就是吕布认为现代的军训之法更加合理有效。
其实队列动作，一来是为了塑造军人特有的气质，树立威武的军人形象。可以使人做到“站如松，坐如钟”，保持一个良好的军人姿态。
二来队列训练，能够提高军人的服从意识，增强组织纪律观念。只有经过严格的队列训练，才能培养军人坚决执行命令、令行禁止，雷厉风行的作风。
在这两点上来说，显然现代的队列动作更为有效。
不过这样一来，要求严格，百人队势必要吃比其他百人队更多的苦头，底下的士兵多有怨言。
整整一个上午的时间，都是在训练队列动作。
到了下午的时候，吕布则是带着自己的百人队搞起了体能。
如果说队列是外在表现的话，那么体能就是内在之本。
而吕布的体能训练，也是和其他的百人队训练方法是截然不同的。
其他百人队的体能训练，无非是石锁、石碾子等等道具来增加臂力。
而吕布的训练，则是俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、单腿跳等等项目。
这些训练科目，都是经过现代科学总结出来的，能够有效地训练全身各个部位的科学的训练方法。
比单纯的提举石锁只能有限地提升臂力、胸肌，至于身体的其他部位，训练效果就要大打折扣。
而俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等训练，则是能训练到全身各处的肌肉，还有身体协调性。
只不过这种训练方法，并不能被当时的人所接受啊。
别说是其他的百人队了，就连吕布所在的百人队成员，都不太好意思做出这种动作出来。
而周围正在训练的百人队，不由一个个的停下训练，都围观起了吕布这边百人队训练的情况。
看到这边坐俯卧撑还有蛙跳得时候，一个个忍不住哈哈大笑了起来。
尤其是淳于琼所带领的百人队，也是听说了和自家统领和吕布打赌的事情，此时更是笑得前仰后合，下巴都快笑掉了。
“哈哈，你快来看，他们这是在干什么？不会是在日，日大地吧？”
“就是啊，这得多少年没见过娘们儿了，才能饥渴成这样啊？”
“真是个可怜的娃啊……”
“还有那边，那边，你看看像不像是只癞蛤蟆？”
“你还别说，还真像，哈哈，笑死我了！”
……
而吕布手底下的兵，在这么多人得笑声之中，不由都是又羞又臊地停了下来。
吕布不由得怒吼一声说道：“我让你们停了吗？如果是在战场上，难道你们会因为别人嘲笑你你就停下冲锋了吗？！”
“来，现在都跟着我做！一！二！三！四！……”
吕布亲自俯下身去，跟着底下的士兵做起了俯卧撑。
任周围得笑声有多大，吕布始终不为所动，渐渐的周围的笑声逐渐小了起来。
我成了始皇帝的系统
简介关于我成了始皇帝的系统曾浩新手大礼包已送达，请陛下注意查收。嬴政？？？？？？？？？曾浩叮咚，恭喜陛下完成斩杀赵高，幽禁胡亥任务，获得未知地图一份。曾浩叮咚，恭喜陛下完成平定匈奴，横扫漠北任务，获得未知仙丹一枚。嬴政...
凤鸾华章
大明永乐帝后的传奇逆旅。从藩王妃到皇后，她原是女扮男装，明媚恣意的国公府嫡长女，得东宫青睐却终嫁与四殿下燕王朱棣。命中注定她一世荣华却坎坷多舛，她曾全力辅佐燕王动靖难之役，助其登上帝位，改写了明代历史野史中的他谋逆篡位，嗜杀成性。正史给他的评价也不甚客观，认为他贪权冷酷，虽开创明初盛世，但双手沾满鲜血。其实成凤鸾华章...
我的徒弟遍布万界
从游戏开始，穿越万界的级天才林潇他拥有着让所有人都望尘莫及的强大实力。在进入虚拟世界的第一天他就意外成为了系统的主宰者获得控制大千世界的绝对权力。系统不仅提供穿越多元宇宙的能力还可以随意创造出各种高科技装备军工兵器乃至于星际战舰。它也可以创造出各种强虚拟生命如美女战神等来为林潇效命。林潇凭系统之力几我的徒弟遍布万界...
赛亚人中的大boss
一场车祸使得卡利斯转生成为了龙珠之中的赛亚人。开始以为是巅峰⊙⊙！出生战斗力1点贝吉塔行星已经毁灭弗利萨的喽啰还有三个月即将抵达阿古星作为刚刚出生六个月的卡利斯只想说开局就是地狱级别的难度，难道让我再死一次。咦！这张地摊购买的加卡怎么在我的脑袋之中。叮！开启十倍加模式卡利斯看着脑袋之中的漆赛亚人中的大boss...
虐文女主她不干了
曾经时空管理局的反派大佬姜锦书，因为多次弄崩溃了小世界，而被局长发落到虐文女主组，开始了虐文女主成幕后黑手的路，然而怎么每一次都有陆西楼？姜锦书是我不配了，为什么你就可以，每个小世界的外貌和名字一模一样？陆西楼你配，你顶配绝配和我天仙配！光体局长，姜锦书已经去虐文女主组，度过好几个小世界了。局长她肯认错么？光体不肯，她还和陆西楼一起，把您的局长位置换了个人坐。...
摄政王的农家小福妻
简介关于摄政王的农家小福妻大旱三年，颗粒无收，百姓在生死边缘苦苦挣扎。姚家有女，身负重伤，奄奄一息。一群人等着分而食之现代女孩，五星级大厨姚灵穿越来了，击退恶人。捡到一个病娇男人，附带小正太，从此深处绝境的姚家人过上了顿顿吃肉，穿新衣，建大房子，数钱数到手软的日子。听说摄政王的夫人是个粗鲁的乡下人，一顿能干两碗饭。小皇帝谁在编排我舅娘，拉出去砍了。年轻的摄政王温柔的道宏儿，这样不好。来人，拖下去饿上七天七夜。小皇帝姚灵别闹了，我要数钱钱。...