手机浏览器扫描二维码访问
这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非6榆能比的。
果然,夏岚和纪凝雪都看了过来。
“还是不用了吧。”6榆玩味的回道。
“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”张故作霸气的对6榆说教。
“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。
6榆摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”
“6榆,你从来没健过身,还是算了吧。”纪凝雪拦了一下。
听到纪凝雪这么说,张心中更有把握了,6榆果然是一个新手菜鸟。
而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是6榆这种菜鸟可以相比的。
“哎呀凝雪,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼,随后拉着纪凝雪就走了过来。
张也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。
标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。
但张显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”
6榆站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。
“继续加,还不够!加到一百公斤!”
张推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。
夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪凝雪也一阵惊讶。
没想到张这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。
6榆自然是有求必应,张说让加,那他就一直加。
谁都没有注意到,6榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。
终于,张的重量到达了极限,12o公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。
张喘了口气,满意的站了起来。
他今天挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是11o公斤,今天达到了12o,再次打破纪录。
“6兄,怎么样,换你来试试?”张嗤笑着看着6榆。
6榆也不答话,随意的躺在了卧推椅上。
“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”张心中冷笑。
“6榆,不行就随便推两下算了。”纪凝雪有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。
“没事,加重量吧。”6榆淡淡道。
“加多少?五公斤?”
“要我说啊,新手别逞能,不然很危险的。”张玩味道。
“你说的有道理,那就少加点,先加到15o吧。”6榆淡淡一笑。
三人瞬间愣住,15o公斤?三百斤的卧推重量?6榆莫不是疯了吧?
张在健身房锻炼几年了,卧推重量只能达到极限12o公斤,这6榆上来就要15o?
“你确定?”张直直的看着6榆。
“嗯。”6榆点头。
张内心冷笑不已,行啊,既然你想出丑,那我可不会拦着你。
于是张极其卖力,两边跑着将哑铃片装了上去,他倒要看看,6榆怎么将这15o公斤的重量给推起来。
“6兄,不是我说你,就你这个身板,15公斤就算多了,现在这15o……”
张将哑铃片装上,拍了拍手就朝6榆看过去,正准备奚落一番,但说到一半忽然停了下去。
身后原本想嘲讽6榆的夏岚,也是瞬间鸦雀无声,整个健身厅中都无比寂静。
...
上一世,她新婚不久就逃离程家,最终落得凄凉悲剧下场。得上天眷顾,她重生回到新婚之夜,坐在床头的还是那个冷峻英挺的男子。自那以后,薛凌最大的目标便是好好追这个外冷内热的老公,好好跟他过日子,还要让他跟自己生一大群猴子!各位书友要是觉得致富娇妻续前缘还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介一位驰骋美国华尔街的洗钱专家,因为意外被害后重生二十一世纪初。如同老鼠掉进粮仓里,这是一个遍地黄金的伟大时代!硅谷的疯狂崛起,华尔街的全球捞钱计划,一家家级潜力股公司!!叶冬青迷茫了,到处都是赚钱机会,竟然不知道从哪入手才好,如何得到第一桶金,就成了头等大事。本书是个财色兼收的轻松流日常财故事。已完本同类型美国之大牧场主和生在唐人街,全职作家,人品保障!如果您喜欢华尔街传奇,别忘记分享给朋友...
简介关于我在平行时空编织命运这个世界上,有人生来注定享受荣华富贵,而也有的人奋斗一生,或许也只能蜗居一隅。这个世界上,有着生下来就注定的,人力所无法改变的东西,这即是定数,也是命运。夏亚来到这个新的世界,被赋予了编织命运的使命。重活一次,他只想自由的活着,命运的编织也开始摆烂,直接套用过去看过的各种模版。令人郁闷的是,似乎因此,他的马甲越套越多我都说了多少次了,什么偷心的巫师亚瑟王的导师古之圣贤梅林这些都跟我夏亚没关系!...
金牌杀手代号无痕(云烨)遭自己人背刺,疑被阴差勾错了魂,填坑到一个小可怜身上,俗称穿越。填坑世界,一个物资匮乏的70年代,谁知开局即虐渣,差点让一个杀人魔头自闭了,这他妈谁能忍?还好无痕既无心又无情,反手将原主渣爹家搬空,一纸举报信送渣爹进班房,恶毒继母陷入绝境的泥潭,最终改嫁鳏夫。以前欺负她的恶毒继姐,在无痕的算...
简介关于重回93,这个奶爸背景有点深纨绔子弟秦长荣浑浑噩噩一辈子,直到父母老去才幡然醒悟,只是光阴逝去,徒留遗憾想起曾经的过往,秦长荣猛地想起二十五年前,自己还有个女儿,只是药物开始起了作用,意识开始模糊(小说纯属虚构。)...