手机浏览器扫描二维码访问
1137 还敢来练死你第4更求月票（第2页）
孙策再次感受到了和科比训练的恐怖，据说连当年的纳什、诺维斯基这种训练狂魔都不愿意和科比训练第二次。
别看科比8月份已经年满34岁，体力依旧是s级，以现在的打法，防守端指挥交通，保持投篮效率打满全场没什么问题。
三个半小时，练得科比意犹未尽，这感觉就是爽
把孙策扔给理疗师和按摩师，让营养师给孙策准备了一顿晚餐，到了晚上7点半，孙策那边的理疗、按摩、晚餐结束，科比还贴心的给孙策安排了专车送孙策回去。
“领主，以后常来玩来洛杉矶的时候想训练来找我”
车上的孙策听到车窗外传来的声音，好想打开车窗指着科比家吼一句“老子再也不会找你这个魔鬼一起训练了”。
但是，想到今天下午了解了不少篮下进攻需要加强的方面，孙策忍住了
司机动引擎，开往莉莉柯林斯在洛杉矶的房子，孙策瘫在扯上如一滩烂泥
这个下午就像噩梦一样，8月底到9月初一个多月时间，孙策找科比训练过8次，每次都是这样结束。
前年一起练了3o天，也一样
不过，每次都有收获，虽然科比没直接教，而是用单挑的方式，孙策学得会就学，学不会拉倒，但认真学习的孙策每次单挑结束都会知道自己哪些地方不足。
知道哪些地方可以提升，就去学着科比的动作练，有的能练好，有的学不会没办法。
这次孙策对于如何利用大幅度提升的腰腹力量有了一些收获。
一个下午不可能学会太多东西，所以孙策重点记忆科比的两个动作，和用两个动作的手部、下肢动作的配合。
卷腹曲体、后仰拉杆，这两个动作孙策是孙策想要练好的。
孙策知道，自己从一开始练上篮，就和别人不大一样，他一开始跟着纳什、库里是学动作，跟着埃利斯是学如何在低位面框摆脱防守也就是行进中加变向，到后来对手全部长矮了，有了体型优势，一流水平的上篮足够用，就没有再去继续打磨上篮技术。
确实，对当时的他来说，这样的决定很对，那时候他需要更多得分手段，才能制造传球机会。
但现在，他已经度过了当时的阶段，现在的他需要精进已有技术，在此基础上开新的技术。
比如交叉步变向，就是为了创造更好的突破机会，为中投和上篮服务。
而中投和上篮，也需要精进。
上篮精进比较难，比如学科比的拉杆，和重新开始学上篮没什么两样，但中投已经有了方向，诺维斯基的横移跨步跳投，孙策已经很熟练了，技能也到了3级，平时训练的时候多练练就行。
现在孙策的目标是精进上篮、开交叉步变向、提升人球结合的感觉，当这些技术到了一定水平后，孙策感觉就可以尝试开三威胁站姿
孙策感觉自己太小瞧三威胁站姿了，今天下午科比就展示了好几次三威胁站姿，和安东尼给他孙某人的感觉非常不一样。
安东尼不知道什么时候已经变成了你菜都猜得到他会做什么，只是安东尼现在正值巅峰，所以猜得到也防不住。
而科比、皮尔斯，很难猜得到他们摆出三威胁站姿后下一步要做什么动作，感觉处处充满威胁。
这是靠着顶级的基本功支撑。
被科比蹂躏了一下午，让孙策对于基本功有了更深的重视。
科比几乎没有什么特别的技术动作，所有动作都是一个接一个的基本篮球动作的衔接，当然，动作比较好看，但科比已经把一个连续性的技术动作中每一项篮球基本动作练到了极致
大秦：魂穿胡亥，被始皇偷听心声
魂穿成为胡亥！心声却被始皇帝偷听胡亥心中感慨［哇靠！这样的风采，不愧是千古一帝］嬴政千古一帝？快给朕细细讲来。胡亥［面对匈奴，用游击战的十六字真言］嬴政亥儿，把游击战详细说说！胡亥［为求长生，居然吃毒丹嫌命长］嬴政回宫，偷偷实验，看着被毒死的兔子，心里拔凉拔凉。从此嬴政做起了老六，薅起了胡亥的羊毛！大秦也渐渐走上了不一样的道路。看着大秦旗帜，插满世界地图。胡亥看着嬴政弱弱问道父皇，您是我肚子你的蛔虫吗？嬴政笑而不语的看着胡亥还想跑？缝都没有！乖乖给朕回来，当皇帝简介无力，请移步正文！...
开荒妖兽世界
简介关于开荒妖兽世界游戏开服，夜狐进入游戏开荒，并且遥遥领先。虽然游戏，却没有任何限制，与真实世界无异。这是一个妖兽主宰的世界，只有一个规则，弱肉强食。诡异的时间流，现实世界一天，游戏世界一年。只要进入过大荒世界的玩家，都很难将其当成一个简单的游戏。在这里，人类仿佛成为神仙，获得漫长的寿命。随着不断探索，夜狐现了一个惊天秘密。真实与虚幻交织，两个世界，究竟哪一个才是真的？...
甜诱大叔每天轻哄温软小哭包
简介关于甜诱大叔每天轻哄温软小哭包都说京圈新贵顾司霈性格孤傲不近女色，是不是性取向有问题。可在某个平常的清晨，各大记者都在争相报道顾氏几天掌权人为爱妻怒告一百多家公司。于是在众人好奇，纷纷私底下调查顾家这位少奶奶。有说人高腿长皮肤白，不然怎么可能入得了顾少的眼。陈念念默默拿起手机查怎么长高1o厘米？众人又说这位少奶奶据说还在上学呢，年纪很小。陈念念表示自己已经成年了呀，不小。众人又说这位顾少奶奶从小在棚户区长大，又黑又矮又丑。顿时引起所有豪门名媛的羡慕嫉妒恨。‘一个棚户区出来的穷鬼，也不知道靠什么手段勾搭上顾少的。’‘山鸡一辈子变不成凤凰，迟早被顾少给一脚踢了。’顾家少奶奶的消息在网上众说纷纭，可却没有真正见过这位传说的顾少奶奶。直到看到顾氏掌权人携带妻女出席宴会，高调宣誓对陈念念的偏爱后，从此京圈所有名媛豪门梦碎。一时间，整个京圈都知道，顾少有一个捧在手里，含在嘴里的小娇妻，除了宠还是宠。ps女主泪失禁体质，软萌小哭包一枚，但是虐渣渣的时候可是一点都不软萌。...
重生囤货，都末世了发疯很正常吧
简介关于重生囤货，都末世了疯很正常吧黑雾极寒陨石雨极热丧尸动植物变异虫潮兽潮水蓝星毫无征兆地进入末世。末世第五年，半夏为爱人复仇与八级变异树同归于尽，再睁眼，竟然重生末世前三个月！彼时，她还是躺在病床上昏迷不醒的植物人，她青梅竹马的爱人还好好活着，社会秩序依然存在。她带着前世开启的异能空间，和爱人出国疯狂买买买！米面粮油，衣服鞋袜，柴油汽油，摩托车越野车唐刀匕，手枪步枪，狙击枪轻机枪，火箭筒榴弹射器别人极寒瑟瑟抖，她和爱人火炕火锅别人极热汗流如雨，她和爱人空调被子别人打丧尸靠菜刀，她反手掏出一把枪重生一世，她和爱人势必要苟到白苍苍！...
穿越之闲鱼妾室的日常
穿越宅斗宫斗无金手指后期独宠n张昔年穿越了，穿成了靖王后院的一个侍妾。n上有背景雄厚手段狠厉的王妃，中有无脑且战斗力爆表的侧妃，下有重生女和穿越女斗得你来我往。n张昔年瑟瑟抖。n她没有金手指，也不想争宠，只想安安分分的当一条咸鱼，好好的苟着，顺便再生个包子，让他给自己养老。n苟着苟着，张昔年就觉得有些不对劲，靖王的眼神为什么她越来越看不懂了，而且她的肚子，更是鼓了一次又一次。...
都市绝品神尊
简介关于都市绝品神尊九龙台外骷髅现，麒麟踏云百难消。镇压在九龙台下的陈爷陈青帝出山了！...